NO.5 创可贴减肥

　　还有一个从日本综艺里“偷师”来的创可贴减肥法，在某书上也很火，很多人表示一周后自己都瘦了。

　　只需要把创可贴按照正确的姿势分别贴在中极、三阴交、血海三个穴位上就ok。

　　PC酱寻思着过敏就算了，难道不是把你自己的嘴贴起来会瘦的更快？？这都是啥智商税？？

　　NO.6 冷冻减肥

　　为何明星纷纷龇牙咧嘴走进至少零下120度的冷冻仓？到底是人性的扭曲还是道德的沦丧？欢迎走进明星们的奇葩减肥日常。

　　韩国艺人金钟国体验冷冻技术减肥（cryotherapy）

　　这种减肥原理是以液氮作为冷冻剂，通过极低的温度来改变人体的体温，在短时间内做到加速体内血液循环，达到“缓解疲劳、减肥、精致皮肤”的效果。

　　不止金钟国，就连安吉丽娜·朱莉、C罗、林赛·罗韩、王菊都在尝试......

　　据说3分钟可以消耗800卡路里，但能不能撑过3分钟，真的是个问题，那可是零下120度诶？关键是没有任何证据表明该方法确实有效，所以，冒着生命危险去瘦身真的值得吗？

　　NO.7 生酮饮食减肥

　　之前很多博主推崇的生酮饮食，其实对身体也没有好处。它是一种比较极端的高脂、低碳水化合物饮食减肥法。

　　碳水化合物摄入量低了，血糖来源减少，人体自然被迫进入一种饥饿状态，此时体内脂肪会大量分解以提供能量，并在这个过程中产生酮体。

　　不过PC酱想，大多数的人可能会因为天天吃得过于油腻而没有胃口吧......

　　Anyway，长期这样减肥对身体损害很大，比如便秘、高脂肪、肾结石等问题。所以除了临床特殊疾病的辅助治疗外并不建议大家广泛使用。

　　减肥永远没有捷径，美也并不是“要么瘦，要么死”，毕竟这么多年大家在一个体重区间也活得照样洒脱，对吧.....

　　但PC酱相信，总有一天，我们总会胖着胖着瘦下去的！