眼袋形成的原因有很多，主要有家族遗传和眼周肌肤松弛下垂这两个原因。

 

眼袋是指下眼睑皮肤下垂，导致眼下脂肪向下堆积，导致臃肿并呈袋状。如果有家族遗传史，那么年龄小的人群也会有眼袋，而一般人群随着年龄的增长，下眼睑皮肤肌肉衰老松弛，失去弹性，也是会出现眼袋的。

 

 

 

 

1. 保证睡眠充足。睡眠不足是过早出现眼袋的重要原因，而且对于已经形成眼袋的人群，睡眠不足还会加重眼袋，影响面容观感。而良好的睡眠可以有效缓解眼部疲劳，从而改善眼睑组织的血液循环，减缓眼睑肌肤的衰老。

 

2. 注意养成良好的饮食习惯。平日里多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，多喝水。

 

3. 眼部按摩。注意用眼卫生，防止眼部疲劳，可以多做眼部按摩或者眼保健操，促进眼周的血液循环，让眼周肌肤保持弹性和活力。

 

4. 坚持涂抹眼霜。眼霜是专门针对眼周肌肤设计的护理产品，有效滋润眼周肌肤，防止干燥的发生，有效延缓眼周肌肤的衰老，预防眼袋的发生。

 

5. 眼周化妆和卸妆动作要轻柔，确保卸妆清洁彻底。眼部肌肤比较薄弱，经常化妆、卸妆，很容易拉扯肌肤，产生细纹、眼袋，故而一定要注意动作轻柔，也要确保卸妆彻底，防止化妆品的残留加速眼周肌肤的衰老。