可以选择使用牛奶DIY面膜来敷面，或者在每日洗脸的温水中滴入几滴食醋来清洁肌肤，又或是可以使用中药洗脸或者做水膜，帮助淡化和去除脸上的黄褐斑，让肌肤柔润、有弹性和恢复光亮。

 

1. 牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，使用牛奶敷面，可以淡化脸上的色斑、黄褐斑等，让肌肤亮泽嫩白。

 

可以将牛奶调和珍珠粉、蜂蜜等，均匀搅拌成浓稠的膏状，再用于敷脸。

 

2. 食醋。在洗脸的温水中滴入几滴食醋后再清洁肌肤，能够起到淡化脸上黄褐斑的作用。

 

 

1. 防晒。除了涂抹防晒霜等防晒产品，还应该多穿防晒衫、戴太阳眼镜，多打遮阳伞，要尽量避免阳光直接照射在皮肤上。

 

2. 合理饮食。黄褐斑与饮食也有关系，日常注意避免吃感光性较强的食物。

 

3. 保持心情轻松愉悦。黄褐斑还与精神因素有关，所以要保持心情轻松愉悦。