1. 做好防晒。太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线，作用在皮肤表层，很容易将皮肤晒黑和晒伤。故而防晒是保养肌肤中必不可少的一个步骤，不管年轻肌肤还是熟龄肌肤，都应该做好防晒工作。而做好防晒能够有效避免肌肤的色素沉着和衰老。

 

2. 勤加补水。肌肤补水非常重要，故而在日常的护理中，需要注意给肌肤勤加补水。而肌肤一旦出现水分流失的情况，就会显得干燥和粗糙，让肌肤缺少光泽，当长时间的缺水时还会加速肌肤衰老，导致皱纹的生成，让肌肤松弛下垂。可以采用多喝水的办法，身体不缺水，肌肤自然就不缺水了，此外，还可以通过使用补水保湿的护肤产品，如敷面膜、擦水乳等的方式来进行肌肤的补水。

 

3. 进行肌肤按摩。经常进行肌肤按摩，能够帮助促进血液循环，让肌肤产生的垃圾毒素快速代谢排出，从而使肌肤充满活力和弹性。