动作四：单膝跪地，左手撑住地面，右手放在头部后方。抬起右腿与髋同高，然后放下，注意过程中要绷直脚尖，每边做10次。

　　动作五：仰卧后微微抬起背部，双手上举并伸直双腿，接着用手臂环抱双膝靠近胸腔，重复10-15次。记得一定要多加练习哦~

　　像孙俪这样通过健康的饮食和规律的运动，才能保持如此好的身材和状态，演起戏来更有活力和干劲！这是日复一日的坚持才能收获的成果！PC酱非常期待在《安家》之后，孙俪还会带来什么作品呢？