锁骨俗称“美人骨”，位于胸廓前上方，横于颈部和胸部交界处，是连接胸部与颈部的关键地方哦，别小看这个锁骨，它才是让你的体态值up up的关键因素。

　　锁骨本身呈“倾倒的S型"，而且外侧略高于内测，根据形状的不同又划分为胸骨端和称肩峰端。

　　而影响锁骨漂亮与否的关键就在于锁骨体和胸骨端！

　　锁骨体：影响锁骨呈现的形状和粗细，按照锁骨体的走向，分为一字型和V字型。

　　一字型，顾名思义就是锁骨成一字，稍微的弯弯向上，显得非常端庄大气。

　　两侧的锁骨呈V字型，就比较性感迷人。

　　胸骨端：关键看两胸骨端间的距离。太近的话两根锁骨就会变成一根，非常突兀，没有很多的线条美。

　　而锁骨离得太远，就会显得肩部不流畅，会给人一种排骨状的错觉。

　　有一句俗话说得好， “先天不足可以靠后天补偿”，如果锁骨不明显的小伙伴可以通过以下的方法来锻炼出迷人的锁骨哦。

    运动锻炼

    运动是非常好的锻炼方法，今天PC酱介绍的这个方法在家都可以锻炼喔。

　　Step1： 双手各拿起一瓶矿泉水，把手臂打开与肩同宽，然后把水慢慢用力向上举起与肩同高，再缓缓放下。

　　Step2： 双手向两侧打开，手掌和手臂形成90度的直角，然后将水瓶上下转动。

　　Step3：双脚打开至盆骨宽度，上半身90度前倾，双手拿着水瓶由下至上画半圈，然后慢慢放下。

　　Step4：双脚打开与胯同宽，双手在左右两边以最大幅度画圈。

　　Step5：把手臂抬起与肩膀成同一直线，双手拿着水瓶放在胸前，然后慢慢打开，再慢慢收回来。

    锁骨修容

　　如果不想锻炼又想效果立竿见影，不妨给锁骨来一次简单的修容，这样锁骨的立体感就出来啦。

　　Step1：首先用力将锁骨的形状凹出来，这样才能找准阴影部位，方便下手。

　　Step2：然后:根据锁骨的阴影画上高光和阴影。

　　Step3：最后用刷子或者海绵蛋晕染开，锁骨就有啦

　　只要掌握以上两个小技巧，普通人也能拥有性感锁骨喔，让你锁骨上放口红再也不是梦！