女性面部皮肤松弛怎么办

先做好皮肤的清洁工作，适当用冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，可以坚持使用含紧致提拉功效的面膜和其他护肤品，适当给肌肤去角质，促进衰老角质层的脱落。出门在外时要注意防晒，抵御紫外线对肌肤的伤害。日常作息上要保持充足的睡眠和均衡的饮食习惯。

1、敷紧致面膜

对于松弛的肌肤，需要多敷紧致面膜，可以选择具有紧致提拉功效的面膜，也可以自己动手制作面膜，选择蜂蜜、白糖、白醋、食盐等作为原材料按比例混合调匀敷于脸上，对紧致肌肤、赶走肌肤细纹有着非常好的帮助作用。坚持敷紧致面膜，可令肌肤更加紧致有弹性。

2、保持皮肤清洁

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

3、防晒很重要

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

4、适当去角质

注意适当去除角质，使肌肤恢复柔嫩。但要注意不可过度去除皮肤的角质，会使皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。

5、用冷水洗脸

应对肌肤松弛不紧致，可以选择坚持用冷水洗脸，能够帮助有效紧致肌肤，收缩毛孔。

6、保证充足睡眠

睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

7、适当的运动

适当的运动可以令身体和面部肌肤的肌肉更加结实，从而帮助面部肌肤改善松弛细纹的状态。多做一些运动既能够维持身体健康，又能够紧致肌肤。

8、保持饮食均衡

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。