孕妇如何护肤呢

2020-04-03 18:55 责任编辑:何旭敏 护肤资讯

  孕妇如何护肤呢

  由于受到孕激素的影响,孕期肌肤会变得刚粗糙、暗淡,甚至是干燥起皮,而为了能够改善肌肤状态,孕妈是有必要做好基础护理的。那么孕妇该如何护肤呢?下面本文就详细的来给大家科普一下!

  孕妇应该如何护肤

  在孕期,孕妈若是想要更有效的护理肌肤,可采取以下措施:

  1、使用孕妇护肤品做基础护理

  首先是买一套品质好的孕妇护肤品,而护肤品中最起码要有:洁面、水、乳、眼霜,以及面霜。每天护肤,第一步是用洁面对肌肤进行清理,然后是拍上水,擦眼霜,然后就是擦乳,面霜的话可以看情况,夏天天气惹,肌肤容易出油,可选择不用面霜,秋冬比较干燥这时候再加上面霜也不迟。

  2、多吃水果和蔬菜补充身体水分

  其次,就是要多吃水果和蔬菜,帮助补充身体确实的水分,同时也是为了补充VC和B6,这2种营养物质是肌肤再生和重建的两大关键,多来源于新鲜的水果和蔬菜。

  总之呢,孕期想要拥有状态更好的肌肤,多吃水果蔬菜是必须的。

  3、多喝温开水

  再有,孕妈每天也要记得多喝温开水,人说白了就是水做的,要是经常不喝水,不仅会觉得口干,肌肤也会因为水分输送不足,而导致肌肤出现干燥、起皮,甚至是出现严重的妊娠斑,多喝水多少能帮助预防或者缓解这些情况。

  4、保持充足的睡眠

  最后,孕妈要注意保持充足的睡眠,睡觉是最好的美容方式,在你睡觉的同时,身体也会进入休息,以及自我修复的状态,比用任何的而护肤品都管用!

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