牙膏加白糖加蜂蜜真的能袪斑美白吗

牙膏加白糖加蜂蜜一般是没有祛斑美白效果的，不建议这样操作。主要是因为白糖和牙膏对于皮肤而言，都具有较强的清洁能力，尤其是牙膏，对于皮肤存在一定的刺激性，因此不建议通过此方法来美白祛斑。

建议把牙膏和白糖换成红糖。

红糖中含有的糖蜜，能将过量的黑色素从真皮层中导出，排出体外，从源头阻止黑色素的生成。

红糖蜂蜜面膜自制方法

1、将100克红糖放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状，关火。

2、等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟后清洗掉。

另外，想祛斑、美白皮肤，还可以在饮食上进行调理。平时多喝水，用性质温和的洗面乳洗脸，多吃富含维生素c的食物，注意休息，不要熬夜。