皮肤屏障怎么加快修复

2020-05-12 16:39 责任编辑:ouhuiqin1 美容技巧教程

皮肤屏障怎么加快修复

每日坚持做好肌肤清洁;外出时做好肌肤的防晒和隔离,防止紫外线对肌肤造成伤害;在皮肤屏障修复期内应该尽量少敷面膜;减少化妆的次数,给肌肤修复的时间;配合清淡的饮食;保证充足的睡眠时间,避免熬夜,这样才有益于肌肤屏障的修复。

每天做好两次洁面工作,同时不论什么季节和天气都要做

什么是皮肤屏障?

皮肤的角质层细胞,细胞间脂质,以及覆盖在肤表的皮脂膜,共同组成了皮肤最外层最基本的保护层,这保护层被称为“皮肤屏障”。屏障不仅能锁住皮肤水分和油脂,还能抵抗各种皮肤表面细菌入侵。

如何修复皮肤屏障受损?

1、温和清洁:不要过分的注重清洁力度和控油性,尽量选择温和的清洁产品。对于非油性的肌肤,可以适当地选用温水洗脸。

2、注意防晒:不管是什么季节,是晴天还是雨天,紫外线其实都是存在的,所以只要是在户外,就要注意防晒!不过考虑到肌肤屏障受损,更建议选择使用温和的物理防晒,以免化学防晒中的某些成分对肌肤造成不良影响。

3、少敷面膜:很多人皮肤干就会频繁的开始敷面膜,其实这种做法是非常错误的。频繁的敷面膜补水,很容易导致过分水合,而导致炎症加剧。

4、减少化妆:皮肤屏障受损修复期间,最好能少化妆。如果必须要化妆,那么一定要注意彻底卸妆,以避免化妆品残留对肌肤造成负面影响。

5、避免熬夜:饮食要注意清淡营养,同时避免熬夜,一定要保持充足的睡眠时间,这样对肌肤修复是大有益处的。

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