怎样减少黑色素让皮肤变白

减少皮肤里的黑色素，首先应该做好防晒工作，擦好防晒霜再出门，并且可以选择撑伞或者是戴帽子，阻挡紫外线。其次是养成规律的生活作息习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进黑色素的代谢；也可以选择使用具有美白提亮功效的护肤品。

消除脸上黑色素小妙招

1、洗脸美白法

脸部皮肤较黑的人可以通过利用啤酒、牛奶、淘米水等来帮助美白肌肤，同时让肌肤变得光泽、盈润。

往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。

2、沐浴美白

使用牛奶泡澡能够帮助加快肌肤中黑色素的分解，营养美白全身肌肤。

将牛奶和水按照1:1的比例混合好，倒入浴缸中，进行泡澡即可。泡澡的时候可以用手在肌肤上慢慢按摩以促进肌肤更好的吸收牛奶中的营养。

3、自制美白面膜

番茄杏仁面膜具有美白效果，能够深入渗透肌肤，加快色素分解，提亮肤色。

材料：番茄一个，杏仁粉3小匙。

做法：将番茄洗净，去蒂去皮，捣成糊状，加入杏仁粉后搅拌均匀。洁面后将面膜均匀的涂在脸上，避开眼部唇部肌肤，十五分钟后用温水洗净。