痘印斑怎么去掉

　　去掉痘印斑首要的就是注意脸部卫生，做好清洁工作;日常生活中要养成良好习惯，适量运动，多喝水，少吃刺激性的食物，也要少接触电脑和手机，避免辐射。可以选择涂抹维生素E，帮助淡化痘斑，同时注意做好防晒工作。

　　1、要注意脸部的卫生，清洁要彻底。

　　2、少吃刺激性的食物，比如辣椒和油腻的东西。

　　3、多喝水，保持皮肤不缺水。

　　4、少玩电脑和手机，大量的辐射对皮肤有损伤。

　　5、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间。

　　6、日常生活也可以涂抹维生素E乳帮助淡化痘斑。

　　7、敷面膜对于痘印斑的去除也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

　　8、要做好防晒工作，室外大量紫外线让肌肤色素沉淀，使得痘印斑颜色更深更重。