01💐做家务没有那么难!

　　日本主妇的家干净，不只是靠埋头苦干。我实践下来发现是真的有愉悦又高效的秘诀。

　　💡每天只做一点点

　　osayo会把家务分解到每日、周、季度，细化工作量。每天花十几分钟，换来长期的神清气爽!

　　因为家有两娃，她把全天的家务分解成三个时间段来做。早上最有精神，相对繁重的活放在这个时间段。

osayo每日家务：

　　家务虽多，但她把时间掐得死死的，早上只花15分钟简单打扫，食材因为全都提前分装好，直接下锅就很快。

osayo月/周家务：

　　看起来好累?其实每天做一点点，每次只要十几分钟。我也学着做家务routine，一天最快10分钟就能做完基础清洁。

(我不会每天做饭，所以不算在内)

　　因为把繁琐的家务拆解得很碎，有干净的底子，每周、每月的大扫除都很快。前面打基础后面享福。

　　💡憋到受不了才大干一场特别累，你会被脏乱和疲劳吓退;远不如每天随手打理一点点，形成习惯后更舒适自由。

　　那怎么自己做家务日程表?👉尝试把所有家务都列出来：进行取舍再调整。

　　每日：(必做项控制在15分钟内)

　　1.铺床;2.倒垃圾;3.洗内衣;4.饭后收拾厨房;5.洗澡后刮掉浴室水珠、清理地漏;6.刷牙后随手擦拭洗手台;7.用过桌面随手擦拭;8.扫地。

　　每周：

　　1.打扫地面、家居表面;2.百叶帘除尘;3、洗衣服;4.厨房抹布、水槽清洁消毒;5.洗马桶、浴缸;6.擦拭烤箱、微波炉;7.三天/次洗毛巾、浴巾。

　　每月：

　　1.深层清洁冰箱微波炉、烤箱;2.洗洗衣机槽;3.两月/次吸床垫; 4.两周/次换洗床品;5.清洁剂清洁疏通排水管。

　　季/年：

　　1.洗空调;2.洗窗帘、窗户;3.蒸汽清洗沙发、地毯;4.换季收纳; 5.清洗卫生死角。

　　根据自家情况调整几次再来做取舍，直到时间能控制在比较自在的节奏。

　　再参考osayo的版式来做一个月/周的日程表贴冰箱上。每周任务都一样，做完就打勾，还蛮有成就感👇

osayo的家务日程表

　　💡提前备餐

　　做饭是最耗时的家务，所以她的方法就是提前备餐。

　　食材预处理分成一餐的量独立装好，每次用拿出一袋解冻下锅，超方便!强烈推荐此法给带便当上班的社畜，每月省下的时间够煲几部剧。

　　做法：每周末采购食材，洗、切、腌(腌不腌看个人)后分装冷冻，每天拿出一份下锅，👌!

　　02适合每个家的收纳法!

　　osayo最为人称道的是她的收纳术，洁癖分分钟精神高潮。

　　这是别人家的娃&别人家的儿童房!🤷‍♀

　　她在ins分享的收纳工具少而精，但每个都挺实用。她不迷信各式收纳神器，能把最普通的小东西用出花。

　　🌰比如MUJI的文件盒，很多人只用来放文件，osayo却用来：

　　1⃣厨具收纳，放在开放式橱柜下，尺寸刚刚好，避免厨具落灰;

　　2⃣清洁用具收纳，放在浴室洗衣区，方正白净，视觉清爽

　　3⃣把抽屉柜分割成小格，让东西立起来，节省空间拿取更方便。

哪里都是舞台💃

　　以前我觉得收纳特麻烦，苦苦消化20万字知识点结果换来一大堆闲置盒子!

是我不配

　　是她启发了我，如何用几个单品就能把全家伺候好👇

　　💡当断则断，勉强没有幸福

　　断舍离说得轻巧，一做就一毛不拔铁公鸡。她的做法很特别，请试试!

　　比起不要一次性把东西丢完，她有个“审查盒隔离观察”的盒子：每月整理出不需要的物品放进盒子，丢进杂物间，下个月再来确认自己的感受，决定去留。

　　把“断舍离”纳入每日生活，一点点去淘汰，实行起来更容易。

　　💡万用收纳原则&好物

　　osayo的整理术有很多绝招，我选关键三点来说说，每一点都是普适真理。

　　1⃣当立则立，拒绝躺平

　　原则NO.1：能站起来的东西，绝不躺平;不能自己站的，创造条件也要站!

这样能高效利用立体空间，东西也更好找!

　　我活学活用，找到万能的站立收纳工具。

辅助好物

inomata冰箱收缩式分隔板

💰：11.8元/片 🛒：某宝搜索牌子

　　两片L型板能伸缩调节长度，比收纳框实用，高度14cm让东西站得稳如泰山。不止能用在冰箱，抽屉柜子都能用，不好用来取我🐶头

　　⚠：切记先量好高度，确保隔板能进去再买。

　　2⃣墙面空间别浪费

　　原则NO.2：能挂起来的东西都给挂起!

　　伸缩杠+挂钩就很能帮忙，可以组合出无限可能，解决各种生活难题。

　　辅助好物： 伸缩杆/s型挂钩，🍑宝搜索关键词。我已经活学活用到榨干墙面每寸空间👇

　　3⃣给物品贴上标签🏷

　　原则NO.3：随手归位，家里常住常新!

　　日本主妇家里最离不开什么东西?🙋标签机。打上标签物品等于有了专属海景房，“归位”就容易很多。上次帮阿花收纳冰箱用过，三个月过去了还维持得很好。

辅助好物

井井标签机

💰：404元/台 🛒：种草好物馆

　　提醒你记住食物最佳赏味期限、第一时间找到重要的证书，拿东西不抓瞎，做家务高效。

　　💡家庭分工全员参与

　　收纳做得再棒，没有家人的配合都白瞎!我们要拒绝丧偶式家务。

　　培养家人整洁意识的第一点，就是物品用后及时“归位”。osayo的整理教育一直没缺席过，玩具箱打上图片标签，让小孩自己收拾玩具。

　　培养竞争意识，让拆家小魔王变家务帮手👇

　　可以设立有趣的奖赏机制，崔斯坦家就设立了积分换玩具的做法：比如100分能换一套乐高，做作业、做家务都能攒积分，据说呱叽很乐意帮忙洗碗擦桌子。

　　我家是两个人约好分工做家务，不能抱怨!比如我煮饭，家属收拾厨房;我洗床单他铺床等等。一开始肯定做得差，这时请千万忍住，不要抢活，不要帮忙!业务不精就接受培训再上岗～

　　以我家属为例，本来连地都拖不干净，现在收拾厨房简直行云流水，厨房锃光瓦亮，直教猛男(特指我)落泪!

　　后面的话：

　　我闺蜜看到osayo纯白的家就说太假了，华丽的袍里爬满虱子才是生活真相。

　　我不信，白色就不能干净明朗?仙气跟烟火气不能共存吗?☠哪怕房子只有1m²，也有追求理想状态的办法啊～

　　《我的家里空无一物》里有句台词：“很多人穷尽一生、花无数时间金钱买到心爱的房子，却把它变成了垃圾场”。

　　每当我特别累想偷懒时，想起这句话又有动力爬起来打扫了。

　　一直觉得家有生命的，做家务就是与家相处的过程，接纳它就不再是苦差，而是你和家的互动。家也会报恩，回馈你更多的舒适度。

　　（版权声明：本文转载自公众号 每天只种一棵草，所有版权归原作者所有）