芦荟胶和B6混合使用，可以促进痘痘的愈合，并减少痘痘的发生，还能帮助淡化痘印。因为维生素B6能够减少皮肤油脂的分泌，平衡脸部肌肤的水油，而芦荟胶质地较为清爽，可以促进皮肤的自我修复，减少油脂堵塞毛孔的可能。

 

 

芦荟胶和B6混合一起使用时，应该先将维生素B片碾碎成细腻的粉末，然后充分与芦荟胶混合搅拌，然后均匀涂抹在脸上，让维生素b和芦荟胶与皮肤充分接触和作用，滋润皮肤、促进皮肤的自我修复，静待10-15分钟后使用清水冲洗干净即可。

 

 

1. 适度清洁皮肤。皮肤长痘痘要做好清洁的工作，但是需要注意清洁要适度，不能使用清洁能力过强的洁面产品，否则容易让皮肤屏障受损，加大痤疮恢复的难度，也不能使用清洁能力不足的洁面产品，这样无法清洁干净皮肤分泌的多余油脂，不能减少痘痘的生成。

 

2. 保持良好的饮食习惯。痘痘的生成和饮食有很大的关联，为了减少痘痘的生成，应该尽量不吃辛辣油腻有刺激性的食物，减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进皮肤恢复。

 

3. 调理内分泌。养成良好的睡眠习惯，不熬夜、不晚睡，早睡早起，保证充足的睡眠，维持肌肤正常的新陈代谢功能，通过调理内分泌，控制油脂的分泌，保持肌肤水油平衡，从而减少痘痘的发生。