自制胶原蛋白面膜的方法：将适量的胶原蛋白粉倒入小碗中，加入水或者牛奶充分搅拌；将面膜纸放入小碗中，充分浸泡；取出浸泡好的面膜纸敷在脸上，静待10-15分钟后取下面膜纸，使用清水冲洗干净脸部肌肤，再进行后续的护肤步骤就可以了。

 

 

1. 做好清洁。自制胶原蛋白面膜所使用的小碗，还有面膜纸、面膜所使用的原料等，都应该注意干净和清洁，防止胶原蛋白面膜被污染。

 

2. 首先将适量的胶原蛋白粉倒入小碗中，再加入适量的水或者牛奶进行溶解和调和，充分搅拌。

 

3. 然后将面膜纸放入小碗中，如果面膜纸过大，可以先将面膜纸折叠然后再放入小碗中，轻轻按压，让面膜纸充分浸泡、浸湿。

 

4. 取出面膜纸展开，让面膜纸紧贴敷在面部，还可以将小碗中的胶原蛋白粉溶液轻拍到脸上、脖子皮肤上，帮助皮肤有效吸收胶原蛋白成分。

 

5. 静待10-15分钟后取下面膜纸，使用清水冲洗干净脸部肌肤，就可以正常进行后续的护肤步骤了。

 

 

1. 注意自制面膜不能过于干燥。自制面膜应该加入适量的水或者牛奶等，调和成粘腻的糊状，不要让自制面膜过于干燥，这样不利于肌肤吸收面膜中的营养成分，而且过于干燥的面膜容易吸走脸上的水分，让肌肤变得缺水干燥。

 

2.敷脸时间不宜过长。自制面膜的营养成分充足，也非常滋润，但是肌肤的吸收能力是有限的，故而敷脸时间不宜过长，否则容易给肌肤造成负担，让皮肤角质层变薄。

 

4. 敷完后需要做好清洁。在敷完自制面膜后，需要使用清水冲洗干净脸部皮肤，避免自制面膜的成分残留在肌肤表面，导致引起肌肤毛孔的堵塞和细菌的滋生。