痘印和斑点的区别体现在：形成的原因和外观不同。痘印是痘痘愈合后在皮肤上留下的印记，一般是由于痘痘愈合后的色素沉淀而形成的，一般是分布零散的圆形印痕；而斑点是因为皮肤黑色素的增加而形成的面部呈褐色或黑色的块状。

 

 

 

1. 不要用手挤压痘痘。手指上细菌较多，平时不要用手触碰面部皮肤，也不要用手去挤压痘痘。

 

2. 注意防晒。紫外线会损伤皮肤，让皮肤的黑色素分泌旺盛，导致痘印的形成，故而一定要做好防晒工作，避免阳光直射在皮肤上。

 

3. 做好清洁。痘痘是由于皮肤油脂分泌旺盛，堆积在毛孔中造成堵塞，而促使痘痘的发生，故而一定要做好脸部皮肤的清洁，减少油脂的分泌，从而预防痘印的形成。