柠檬水可以帮助美白。柠檬中含有多种维生素，可帮助消除沉着在皮肤上的黑色素，有美白皮肤的作用。柠檬水美白，可以使用柠檬水敷脸，在柠檬水中浸透面膜纸，然后取出敷在脸上；也可以直接使用柠檬水进行洁面和冲洗脸部，可以帮助消除皮肤的黑色素，有利于皮肤美白。

 

 

1.使用柠檬水敷脸。将面膜纸浸泡在柠檬水当中，然后取出敷在脸上。也可以再添加适量的蜂蜜和珍珠粉等，混合成粘稠的面膜糊，均匀涂抹敷在脸上使用。

 

2. 使用柠檬水洁面。柠檬片泡水后，用于洁面或冲洗脸部皮肤，可以帮助去除皮肤表面上多余的油脂和色斑，美白皮肤。

 

 

1.多吃富含维生素c的蔬菜和水果。如西红柿、柠檬、黄瓜等，由于含有丰富的维生素c，常吃可以帮助清除人体内的自由基，还能帮助抑制黑色素的合成，阻止和清除色素的沉淀，让皮肤白净细腻。

 

2. 使用牛奶洁面。牛奶性质温和天然，直接使用牛奶洗脸可以起到滋润皮肤、美白皮肤的作用。但应该注意在使用牛奶洗脸后，要用清水冲洗干净皮肤，避免残留的牛奶长时间停留在皮肤上，滋生细菌。