戴口罩捂出痘痘，应该保持面部清洁，早晚清洁肌肤，避免油脂堵塞毛孔，帮助痘痘的平复和愈合；尽量避免化妆，防止化妆品中的化学成分刺激痘痘，以及影响皮肤的呼吸；还应该注意多喝水，调节内分泌的平衡，促进身体和皮肤的代谢循环，帮助皮肤的自我修复。

 

 

1. 保持面部清洁。戴口罩捂出痘痘时，要注意做好脸部的清洁工作，早晚彻底清洁肌肤，避免油脂堵塞毛孔，帮助痘痘的平复和愈合。

 

2. 尽量避免化妆。如果戴口罩已经捂出痘痘，应该尽量避免化妆，尤其是口罩区域内的皮肤。首先是戴着口罩没有必要化妆，其次是化妆品容易刺激痘痘肌肤。戴着口罩本身已经不利于皮肤的呼吸，如果此时再使用彩妆产品，不利于痘痘的愈合。

 

3. 多喝水，并避免熬夜。戴口罩捂出痘痘应该注意多喝水，促进身体和皮肤的代谢循环，帮助皮肤的自我修复，同时还要避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，调整体内的内分泌平衡，从而平衡皮肤的水油，减少痘痘的发生，并促进痘痘的愈合。

 

 

1. 使用清爽不油腻的护肤品。戴口罩不利于脸部皮肤的呼吸，故而应该选择使用质地清爽不油腻的护肤品，减少肌肤的负担。

 

2. 不要涂抹防晒霜。口罩区域内的皮肤不要涂抹使用防晒霜，防晒霜本身含有较为丰富的油脂，涂抹在皮肤上容易产生油腻感，而带着口罩不利于皮肤的呼吸，故而不应该在口罩区域内的皮肤上涂抹使用防晒霜，要保持肌肤的清爽。

 

3. 不要化妆。戴口罩应该尽量避免化妆，因为戴口罩会导致呼吸时的水蒸气留在皮肤上，容易导致化妆品堵塞毛孔和滋生细菌，加重皮肤的负担，容易诱发皮肤长痘痘。

 

4.回家后及时洗脸。在戴口罩一整天后，皮肤的疲劳感会较重，故而回到家后应该脱除口罩，并使用洗面奶彻底清洁，洗掉皮肤上多余的油脂、汗渍等，并做好补水保湿的工作。