应该减少洗头的次数，让头皮分泌的油脂充分滋润和包裹头发，让头发更加柔顺和光滑；使用护发素，涂抹使用的时候可以用指腹揉搓，让护发素充分涂抹在头发上，抚平头发的毛躁；还可以使用精油修复干枯受损的发质，让头发变得顺滑，减少毛躁蓬松的情况。

 

 

1. 减少洗头的次数。头发毛躁蓬松是由于头发缺水干燥造成的，可以根据实际情况减少洗头的次数，让头皮分泌的油脂充分滋润和包裹头发，让头发更加柔顺和光滑，避免头发过于毛躁和蓬松。

 

2. 注意使用护发素。护发素能够很好的抚平头发的毛躁，让发质变得更好。涂抹使用的时候可以用指腹揉搓，让护发素充分涂抹在每一根头发上，抚平头发的毛躁。但需要注意，护发素对头皮是有刺激作用的，所以使用的时候不要涂抹在头皮上。

 

3. 用精油修复干枯受损的发质。精油能够能够修复受损发质，让头发变得愈加顺滑。在洗完头以后，在头发上涂抹上精油，接着将头发慢慢抖开，让头发慢慢干透。

 

 

1. 减少烫染头发。烫染发会伤害头发发质，让头发缺水干燥、枯黄分叉，导致头发出现毛躁蓬松的情况。故而应该控制烫发和染发的频率。

 

2. 减少用吹风机吹头发的次数。使用吹风机吹头，会导致头发干枯发黄，毛躁蓬松。

 

3. 做好头发的护理。平时做好头发的护理工作，注意洗头的水温不能过高，洗干净头发后配合护发素和护发精油使用，呵护受损的发质，能够有效减少头发毛躁蓬松的情况。