冬季吃什么东西可以丰胸

2020-06-22 18:02 责任编辑:何旭敏 饮食秘诀

  冬季吃什么东西可以丰胸

  1.胶质类丰胸食谱

  胶质类食物能够补充胶原蛋白,并使乳房脂肪增加,具有非常好的丰胸效果。猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参等,都是典型的胶质类食物。

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  2.水果类丰胸食谱

  典型的有木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)等。以木瓜为例,它所富含的木瓜酵素,能够帮助蛋白质消化,促进乳腺发育,从而达到丰胸效果。

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  3.蔬菜类丰胸食谱

  蔬菜类丰胸食谱有莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜等。在叶菜类食物中,莴苣菜的丰胸效果最好,然后是鹅仔菜,其次是莴笋。

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  4.核果、种子类丰胸食谱

  这类食物富含蛋白质、卵磷质和脂肪,具有补脑、丰胸的双重功效。而种子类食物的种皮还含有类似性荷尔蒙的成分,既有保养功效,又能促进性腺发育,丰胸美容,因此吃种子食物的时候最好连皮一起。核果、种子类丰胸食谱有核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子等。

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