后背黑头太深，可以先用温水冲洗后背皮肤，帮助打开皮肤的毛孔，随后使用浴盐、去角质产品或去黑头的护肤产品，涂抹在后背长有黑头的皮肤部位上轻轻的揉搓摩擦，待按摩结束后，再用温水清洗干净后背，还应该擦干皮肤上的水分，涂抹上身体乳。

 

 

1. 使用温水洗澡，并先用大量温水冲洗后背皮肤，帮助打开皮肤的毛孔，有助于后续清洁时的黑头排出。

 

2. 取一小勺浴盐洒在手上，或直接使用去角质的护肤产品、或者去黑头的护肤产品，然后对背部轻轻的揉搓摩擦，并进行轻柔的按压按摩，尤其是黑头较多的部位，应该重点揉搓按摩，待按摩结束后，应该用温水清洗干净后背，有助于清洁和去除后背的黑头，随后再用稍冷一点的水冲洗一遍，有助于收敛皮肤的毛孔。

 

3. 清洗完后背的黑头后，还应该擦干皮肤上的水分，涂抹上身体乳，防止皮肤的水分蒸发散失而导致皮肤产生干燥、紧绷等的不适。

 

 

1. 做好后背皮肤的清洁，由于后背皮肤不容易被清洁，可以借助一些沐浴工具帮助清洁干净后背肌肤。

 

2. 贴身的衣服应该经常换洗，否则容易滋生细菌，并容易将衣服上的污渍、汗渍、灰尘、细菌等带到皮肤上，造成后背皮肤毛孔的堵塞，诱发后背黑头的生成。

 

3. 日常注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻等食物，可以帮助调节内分泌的平衡，避免皮肤油脂过度分泌。