皮肤暗沉想要变白首先要做好防晒工作，防止皮肤受紫外线的影响造成损伤和变黑；要注意多喝水，加速皮肤的新陈代谢，加快了皮肤中的黑色素代谢速度；还应该定期进行肌肤的去角质，去除皮肤的老化角质层，让皮肤变得更白。

 

 

1、做好防晒。想要变白，首先要阻止皮肤继续变黑，因此做好防晒工作是美白的重要一步。太阳光直射在皮肤上，容易造成皮肤的干燥缺水，促使皮肤生成更多的黑色素，并让黑色素沉积在皮肤上，故而应该做好防晒工作，保护皮肤免受紫外线的损伤。

 

2、多喝水。多运动、多喝水，可以加速皮肤的新陈代谢，同时也就加快了皮肤中的黑色素代谢速度。

 

3、定期去角质。使用去角质产品去除皮肤的老化角质层，避免皮肤角质层过厚，可以促进皮肤的代谢和循环，让皮肤更加柔软、娇嫩和充满弹性，也让皮肤变得更白。