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　　土耳其浴是在公众浴场进行的一种传统洗浴方式。它利用浴室内的高温，使人大汗淋漓，再用温水或冷水淋浴全身，达到清除污垢、舒活筋骨、消除疲劳的目的。土耳其浴的历史可以追溯到古罗马时期。自从土耳其人从东罗马帝国手中夺取了君士坦丁堡以后，便把罗马式的洗浴方式改成了如今的土耳其浴，并渐渐闻名于世界，尤其是受桑拿爱好者的喜欢，并成为了到土耳其必体验的项目之一。

　　精油泡沫深度去角质

　　浴室通常个圆形的大屋子，中央是一个大理石做的，可并排躺4-5个人的圆形平台，高不足一米，很光滑。浴室四周墙边是一圈石阶，阶上等距离地装有石头做的水缸，缸上有两个水龙头，一冷一热，浴者自己放水调温，并用缸里的碗或瓢舀水冲澡。讲究点的，整个浴室都用大理石装饰，像伊斯坦布尔老皇宫里那样还可以透过窗户看到美丽的海峡，也只有苏丹人才能享受。一般的也就是水泥或石头砌就。

　　桑拿的热量来自地板下，经过长时间的烧烤，地板变得很热，但并不烫，人走在上面很舒服，在平台上或躺或趴，不一会儿就蒸得浑身热乎乎的，这时可到边上的水缸里冲凉，过一会儿再接着蒸，待蒸得差不多了，可以叫人搓背或按摩，但仅限于同性。技师首先要为你去除全身的角质，然后再用沐浴胶和精油泡沫清洁全身，爽滑的泡沫在身上的感觉很是舒服。整个过程中，技师会反复用稍冷的水泼到你身上，冷热交替很是刺激，对改善人的心肺功能很好。