肌肤为何会衰老?

　　衰老，是每个女人都十分关心的问题!随着年龄的增长，女性荷尔蒙(雌激素)的分泌也日渐减少，真皮层的胶原蛋白，弹力蛋白、玻尿酸生成力因而逐渐衰弱，细胞的代谢能力也随之降低，造成肌肤丧失弹性，导致细纹，皱纹，粗糙的出现。或许这个夏天你把全部精力都放到如何用各种美容产品去角质层、增生胶原蛋白、紧致面庞……但你却不知道紫外线对于皮肤衰老的危害，第一步应该做好对抗紫外线的工作。

　　抵抗皮肤衰老，从防晒做起

　　紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。UVA也就是紫外线长波，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤失去弹性，同时还可令表皮即时晒黑，对肌肤的伤害最深;而UVB也就是紫外线中长波，则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因，使皮肤变黑、受损，导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种问题。而绝大多数的 UVC都会被皮肤反射掉，所以它对皮肤的伤害最轻，但它仍会造成表皮层的水分流失，形成细纹。所以，保卫皮肤，抵 抗老化的第一步，就是要做好防晒，只要阻挡好紫外线就可以让自己的肌肤免于变黑、衰老。

　　两种户外活动 防晒不可不防

　　日常生活中接触阳光时间不多，紫外线伤害有限，偷懒一些的MM出门也许都懒得涂防晒霜。以下两种户外活动，如果不把防晒做到位，可就变小黑妞了!

　　一、海滩：想必这是女生大爱的地方，海水虽然可以降温，但是紫外线在海边没有遮挡物，而沙滩也可反射15%~20%的光线，所以我们接收到的阳光是超过100%的，对皮肤危害极大。即使涂了防晒霜，海边空气湿度大，经过时间和海水的冲击，防晒效果还能保留多少呢?所以海边一定要选择防晒指数高、防晒时间长且防水的防晒霜。

　　二、户外运动：不仅包括一些攀岩、游泳、骑车等户外活动，还包括长时间在户外，如旅游时室外的景点。因为夏季长时间呆在户外一定会流汗，流汗会影响防晒效果。建议户外运动时可选择一些防水防汗的防晒产品。

　　依爱 轻透亮白防晒液 SPF30+ PA+++(抗水抗汗型) 新品未定价

　　户外推荐度：★★★★★

　　2011年7月底，依爱轻透亮白防晒液将重装上市，小编通过多方努力拿到了第一手资料。超微二氧化钛与氧化锌粉体作为主力物理防晒成分，配合大分子防渗透成分，能温和有效地抵御紫外线UVB与UVA对肌肤的侵害，采用轻质的挥发性硅油，肤感清爽不粘腻。最大的亮点在于抗水抗汗功能，适用于户外运动，旅游及游泳，SPF30+ PA+++也能最大程度放置喜爱户外运动的你晒黑晒伤。经40min的抗水性测试后SPF值为18，依旧能够有效的阻挡紫外线。0刺激、0防腐、0色素、0香料，还原肌肤零负担。

　　雅漾 /Avene 自然防晒霜SPF30+ 参考价格：198RMB/30g

　　户外推荐度：★★★★☆

　　100%矿物性、无香料、无化学过滤成分。有助于释放活泉水的特性和功效。做为高度防晒产品具有优质化妆品质量，触感轻柔、丝般光滑，100%光稳定性，经过高耐受性测试。这款产品质地很容易吸收，使用舒适是这款产品的特色，但SPF30+ 无PA，比较适用于日常外出，长时间呆在户外的就不太合适了。

　　植村秀 /shu uemura 泡沫防晒隔离霜SPF17 PA++ 参考价格：380RMB/65g

　　室内推荐度：★★★★

　　泡沫质地的防晒隔离，使用与彩妆之前，有效解决粗大毛孔问题，同时缔造平滑“肌肤画布”，令后续粉妆紧密贴合。也可单独使用，隐匿瑕疵，均匀肤色，更能隔离外界污染、紫外线，是没有户外运动计划，电脑族的必备法宝。

　　波比布朗/Bobbi Brown 隔离防晒乳SPF15 参考价格：450RMB/50ML

　　室内推荐度：★★★☆

　　非常轻松的一款防晒乳，可做润肤霜及妆前打底之用，适合肌肤无瑕疵的人群使用。抗氧化成份维他命C，E和胡萝卜素对抗衰老，阻隔环境有害物质如污染、废气等对肌肤的伤害。迅速吸收，肤质光滑，可立即上妆。

　　如此明媚的夏日，灿烂的阳光，清新的空气，我们还能犹豫吗?赶快选上清新行装，备上一支轻透亮白的防晒液，全身心地投入到大自然中，邀上好友一起去海滩吧。