黑鱼汤的做法

2011-11-22 23:52 责任编辑:cuijunyi 健康专区

  一、黑鱼汤的做法

  配料: 渤海湾黑鱼1条(500克) 姜片、葱花、香菜末、盐、白醋、胡椒粉、鸡精

  1、将鱼洗净切快,控干水分,备用。葱切段,姜切片备用。

  2、将锅烧热,用汤匙挖取一匙猪油(固态),然后再加入两匙植物油(菜油),等充分混合,加热到七分热左右后,将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟(推荐用锅盖做盾护脸,不然万一油爆到脸上,就不好了咯)然后再左炒炒右炒炒脖子扭扭**扭扭*^_^*采用阴柔之力太极之势翻动鱼块,这样不会弄破鱼皮。不然就会跟邮票一样,品相不好,没一个好卖相。既然是美食,当然要注意卖相了。适当多煎一会儿,但是不需要煎成流版图片中的那样,呵呵。

  3、然后加入适量冷水,注意,是冷水,而不是热水,这样可以将鱼中蛋白充分溶解。

  4、改中火炖个20分钟,然后揭锅放入适量盐和味精(本人不推荐使用鸡精,不是做菜的王道)。

  总结一下,做鱼汤要白要好看,一个是选油要选动植物混合油,二是放冷水,三是葱姜不要先爆香,因为油锅热的快,容易将葱和姜爆黑,这样汤中飘的都是一个个黑块,如同苍蝇一般,影响汤白不说,还会影响食欲,跟鱼一起放入,之后汤好之后,葱青姜黄汤白,搞得很是赏心悦目,味道也鲜美。

  特色: 鱼汤乳白,清鲜爽口,回味悠长。

  二、醋椒黑鱼汤的做法

  配  料: 渤海湾黑鱼1条(500克);姜片、葱花、香菜末;盐、白醋、胡椒粉、鸡精。

  1、将鱼宰杀清晰干净,把鱼身依次片开,方便入味;

  2、坐锅点火待油热,用小火把姜片、葱花和鱼煎一下,然后加水,大火炖二十分钟左右。

  3、把鱼和汤盛入晚中,撒上香菜末,依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐,鸡精,调好味道即可。

  三、冬瓜黑鱼汤的做法

  材料:黑鱼500克,冬瓜500克

  花生油30克,盐8克,味精2克,黄酒15克,白砂糖3克, 胡椒粉1克,大葱15克,姜10克

  1. 黑鱼去鳃及内脏,洗净切段;

  2. 冬瓜洗净,去瓤切片;

  3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入黑鱼段稍煎;

  4. 倒入适量清水,下入冬瓜片、葱段、姜片、精盐、绍酒、白糖,煮至鱼熟瓜烂;

  5. 去掉葱段、姜片,加入味精、胡椒粉调味即成。

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