2012-09-26 09:05 liying1
一个冬天的早晨，我生命中的挚爱死于他所沉溺的伏特加。我们已经分开很久，然而当我与继女一起收拾他的公寓时，我们在他的打字机里发现了一封写给我的未完成的信，上面写着：“别害怕，你还活着。”
是的，我自己也在想。但是难道活着就是我对生活的所有要求吗?我以前是个怎样的人?我内心的诗人气质又到哪里去了?
我去了几趟职业规划咨询处。职业顾问告诉我，他给我作的测试显示，我在写作和创造艺术两项上得分最高。但是我告诉他，我在公务员的职位上频频获奖，并且马上要升职了。在40岁的时候放弃公务员编制，而重新开始去当一个写作新手，这是多么疯狂的事啊!他勉强同意。“但是试试能不能在下班后做点什么呢?”这位职业规划顾问这样建议道，“用找更多的方式去表达你自己。”
我仍然坚持不懈地每日去政府部门上班，但是同时也积极为我的爱好寻找出路。教堂的唱诗班很高兴有我的加入，我在唱诗练习的时候非常愉悦。我身边一位寡言少语的女低音有一天说她很羡慕我。“你有多么自由的灵魂!”她这样跟我说。我也开始偶尔卖几件我手工制作的陶器。有人评价：“有那样的才能肯定很棒!”然而最棒的事情是，我开始为当地的媒体写一些专题文章。“哇!我也希望我能有这样的勇气写点什么去投稿!”一位朋友这样讲道。
自由的灵魂?才能?勇气?我是个冒牌货还差不多!我告诉自己，如果我真的有勇气，我应该会义无反顾跨出那一步，进入灵魂深处。我会辞掉那份扼杀我灵魂的工作，全身心投入到一切与写作有关的事情上去。但是我害怕作出这样的决定后等待我的结局——日益贫穷，被认为很傻又不负责任。想到这些，我就放弃了。
那是次年的圣诞前几周，小镇的路旁挂满了彩灯，路上过往的行人都哼着圣诞颂歌，但是我却无法进入节日的状态。我一直躲在床上，咒骂我所谓的才能，觉得陷入了僵局。我怎么就不能只管我的工作、拿我的工资、看我的电视，停止那种青春期才有的对于生活意义以及生活目标的焦虑呢?我知道，我的工作干扰了我生命中真正的目标。
那天夜里，床边的电话铃响起，那是唱诗班里的一个朋友打来的。“我要告诉你一个坏消息。”她要告诉我的是，我们那位唱低音的朋友，也就是之前说羡慕我的那位，自杀了。在她的追悼会上，当每个人都深情地与之告别的时候，我想起她对我讲过的话：“你是如此自由……勇敢得让人赞叹……”
那一刻我知道，如果我不遵循内心的渴望，终有一天我也会重蹈她的覆辙。一连几日，有一句格言一直出现在我脑海：了解你自己。忠实于你自己。拿出勇气坚守信念。
决一死战吧!
我检查了一下我的生活方式。我生活的重点是什么?我认为的“活着”，不仅仅是身体上，也是精神上。我制订了计划。我得发挥我的才能施展拳脚，为从未有过的另一种生活去忙碌。也就是在那几天里，我决定，要让我朋友的死对我产生意义。我要做真实的自己，就像她在我身上看到的。
当我作出这样的决定时，兴奋与害怕同时在午夜梦回时与我相伴。
那些可能会出现的困境让我抓狂。但我仍然去理清了我的办公室。上文提到过，我已经在那里待了十几年，被我用框裱起来的克尔凯郭尔索伦·克尔凯郭尔，丹麦宗教哲学心理学家、诗人，现代存在主义哲学的创始人，后现代主义的先驱，也是现代人本心理学的先驱。的那句名言仍然还在：“生活可以回顾，但是必须向前行进。”现在，我终于明白了这句话。
自从我宣布从事自由职业，已经过去很多年了。我已经了解到，为自己工作意味着过量的工作时间，而且仅靠写作无法维持生计。但我从未回头。自我踏入自己灵魂深处开始，多个年岁已逝。大多数清晨，当我醒来时，我都为我的工作感到兴奋不已，无论是写一个专栏，还是赶交稿期，或者教授大学写作课程，抑或是辅导另一个作者。我并非在所有尝试的事情上都获得成功。有时候甚至感到丢脸，但是这并不意味着我停滞不前。
厄玛·邦贝克厄玛·邦贝克，美国幽默作家。曾经写过一个专栏文章，那就像写给我的一封私人信件。她写道：“我一直都有这样一个梦，即当我要向上帝交付我的生命时，我觉得此生无憾。‘所以呢，清空你的口袋。生活给你留下了什么?有没有未完成的梦想?有没有什么与生俱来的独特天分还没有被利用起来?’
“我会这样回答，”邦贝克继续道，“我没有什么可以返还的了。因为我使用了一切上帝给予我的东西。我如同出生那时一样赤裸裸。”
我也是，我想告诉邦贝克，我也一样!
K·K·怀尔德
人生第7课：
评估你的生活重心法国哲学家勒内·笛卡尔说过：“我思，故我在。”这句话的现代版本演变成“我做，故我在”。很多女性在生活中都秉持着这样的观点，例如“我要跟上节奏”、“我做的事情体现了我是怎样的人”、“我得鞭策自己”、“我要证明自己的价值”、“我要保持前进”等等。尽管很多人以为自己将同伴压力丢在了高中学堂，但是事实上它仍然存在于你成年后的生活中。
许多女性都有这样一个清晰的目标：过好每一天。的确，没人会去否认这件事的重要性。但是这绝对不够。你任由生活这趟列车自动行驶，却极少停下来，留出足够的时间想想你是如何花费你的时间和精力的。如果你不去检查一下你的生活重心是否匹配实际情况以及自己的价值观，你就会渐渐迷失自己。
志向高远，因为你灵魂里藏着群星;梦想深远，因为所有的目标都比梦想肤浅。
——帕米拉·沃拉·斯塔
过一种主次分明的生活，意味着要平衡你对他人的责任和你对自己的责任;平衡义务和享受，工作与娱乐，活动与休息。这也意味着找到你每日生活的自然节奏，让这种节奏给你营造一种满足感。同时这也要求你理清你的生活重点。
想想你普通的每一天，以及普通的每一周，你是如何利用自己的时间的?扪心自问一下，我花了多少时间给我的家人，或用于健身、宗教以及精神修行、工作、个人兴趣爱好、社交、金融理财，或者友谊?你所选择的方向可能与上述不同，但你要尽可自由定制你的方向，以反映你真实的生活。按照花费时间多少的顺序来做这样一个分类，因为你在某件事上所花时间的多少将反映出你的生活重点。值得寻味的思考：
如果你只剩下一半的生命，你想做什么不一样的事?是时候采取行动了!不管你想做什么——去做吧!
你也许会惊奇地发现，你所认为的生活重点与事实情况有差异。该开诚布公地面对自己、看看你的生活在暗示你什么了。你的生活平衡吗?你是不是在某一方面承担了过多的工作?是不是忽视了某一方面?你用几成时间来关心他人?又用了几成时间关心自己、做自己热爱的事情?你所做的事与自己的核心价值吻合吗?是否需要作一些调整使得你的生活更能反映那些价值?
女人所面对的最大挑战之一就是平衡他人(特别是家人)对自己的希望和自己真正的需求与渴望。请保护你的生活重点，在你认为有价值的事情上投入时间与精力。每天都为生活中重要的事情腾出时间。
我明确我的生活重心。
我的生活反映着我内心深处的价值观和信仰。与大自然的交流
|第2要素|掌控你的生活
几乎每个早晨，在我开始全新的一天之前，我都要来到这个小公园。在那里我几乎没看到过其他人。似乎每个人都忙于四处奔波，无暇停下脚步欣赏上帝创造的大自然美景。
那天清晨，池塘边非常宁静，水面不起一丝涟漪。树上的树叶并不像往常一样晃动。可这片寂静被我的手机铃声突然打破。我吓了一跳，人一下子跳起，忙着摸索我的手机，心想谁会这么早打来。
“早上好，妈妈，”我的儿子查德说道，“你在做什么呢?”
“我坐在小镇另一头的小池塘旁边。”我回答他。
“你在做什么?!”他继续询问。
“我在这个美妙的地方待上一段安静的时光”，我解释道，“我几乎每个早晨都过来。这样能帮助我沿着正确轨道开启新的每一天。”
“你坐在池塘边与大自然交流，而我却困在亚特兰大的交通堵塞中，”查德笑着说，“你的感觉想必很不错!”
“确实非常好，”我承认道，“你有空应该试一试。”
我跟查德一直聊到他那边的交通恢复正常。我们深情地相互告别，挂断电话。
记忆将我带回我几年前曾经生活过的地方。我曾经也是整日疲于奔命的人群中的一员。我不曾拿出点时间来与自然交流，安安静静地与上帝待上一刻，或者与自己的情感进行交流。我为我行驶在这快速前进的生活列车上感到很高兴。
当我回顾自己的生活，我发现自己害怕独处。我可以在其他任何人面前表现出色，可一旦安静下来，我就被迫要诚实面对自己。我所做的事情并不是内心深处期待自己去做的那些事。上帝召唤我用写作和公众演讲来感化他人，但是我忽略了他的召唤。我用赚钱谋生这个理由做幌子敷衍自己——我跟世界上其他人一样，要努力维持生计，因而不去考虑存在的真正意义。
我害怕放慢脚步。如果我在工作中错过一天，我会落后很远。我是这样对自己解释的。因此，即使生病我也工作。我曾多次将自己推向极限的边缘。连我自己都疑惑，我这到底是要做给谁看?是要做给老板或者同事看吗?我后来明白，也许是要做给自己看。我必须感受到自己的价值。我希望自己能成为敬业且卖力的员工。但是与此同时，我放弃了将生命活出自我的特权。
我又花了几分钟作祷告。几只小鸟落在我身旁的树上。听到它们的歌声，我笑了。一只小松鼠蹦过我身旁，也不忘停下来看我两眼。我瞥了一眼手表，知道我的安静时光结束了。可以开始新的一天了。
在一场预约演讲中，我站在一群女士面前说道：“今天是你今后生活的第一天，你将从这里出发去到哪里呢?”然后我与大家分享了早晨在池塘边的故事，包括和我儿子的话，以及那天早上与大自然及上帝交流时产生的想法。
我鼓励女士们放慢脚步，遵从上帝的旨意，每天花点时间来做祷告。这场演讲一小时后结束了。我回到车里，感觉好极了。看在上帝的分儿上，我不再害怕离开我曾经习惯了的循规蹈矩的生活。我很欣慰自己放弃了快速的生活，兴奋地从事着上帝指引我去做的事。
从那场演讲回家的路上，我又一次将车开到小池塘边。这时起风了。我看着之前平静的水面上泛起一层层涟漪，飘到岸边。我意识到，刚才在那场预约演讲上说的话，就好比这泛起的涟漪。我将好的讯息传播给了她们，让她们可以找到唯有上帝与自然才能给予的和平与喜悦。
南希·B·吉布斯
人生第8课：
重新定位你的人生停下来想一下，这样做会发生什么?——选择你正在行进中的人生高速的下一个出口，将车子驶入一条宁静的乡间小道，慢慢减速，然后停下来开始思考。如果你问自己以下这些问题又会发生什么?——我做得太多了吗?我做的够吗?我正在过自己想过的生活吗?当你思考这些问题的时候，你也许就会发现你需要一些改变。你会认为，有必要根据你所认为的重要的事来重新审视你的生活侧重点。你也许意识到自己需要更多的平衡，给自己留有更多的时间，并且致力于应该投入更多时间和精力的事。
最后一个步骤，你得明确你的生活重心。现在，可以考虑重新定位你的人生，让你的生活反映出最重要的东西。但是记住，你的重心并非刻在石头上，它们将随着你的生活适当调整改变。
毕竟，活着的目的是为了生活，是为了最大限度地体验，是充满渴望、毫无畏惧地迎接更新鲜更丰富的体验。
——伊丽诺·罗斯福
如果你跟大多数人一样，也花大部分时间试图赶着做“亟待完成”的事情，那样你就无法得到你想要的东西。你一而再、再而三把自己的需要写在“等我有时间去做”的项目清单上，而不是“亟待完成”的项目清单上。这样的选择将你抽离你渴望的生活，而且越行越远。
不要说“我没有时间锻炼或者跟孩子玩耍，或上一堂钢琴课”，为自己的选择负起责来吧!比如说，“如果我换一种方式就可以做我想要的”，或者问自己“为什么这是我最要紧的事?”你如何分配时间都是你自己的选择。责怪别人简直太容易了，但当你为自己的时间负起全责，你是有能力做出改变的。你完全可以为重要的事情腾出时间。不妨问问自己以下几个问题：
如果继续现在这样的生活，10年后我会怎样?
这是我想要的吗?如果不是，我该做什么来改变这些?
我该怎样行动，才能获得更佳平衡?
到我80岁的时候，我会为自己做过或没做过什么而后悔吗?
练习：优先次序表根据重要性，列出你生命中最想得到的5样东西。比如说，你的优先次序表可能是这样的：
1. 锻炼身体
2. 陪孩子
3. 理财
4. 精神修行
5. 与朋友在一起然后，在每项活动旁边都写上你现在每周花在这些事情上的时间。看看你现在的生活与你想要的生活差距有多大?需不需要进行某些调整?
既然你已经知道什么对你来说是最重要的事，那么就用这个信息作为标准来指导你进行选择。当你认同某件事时，问问自己，这与我的优先次序吻合吗?这项活动，我承担的工作是丰富了我的生活，还是远离了我想要的生活?
我正在把我的生活重新定位在最重要的事情上。拒绝的艺术
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