葡萄牙——马德拉群岛

　　有着“大西洋明珠”之称的马德拉群岛，位于葡萄牙首都里斯本以南800公里，于1420年成为葡萄牙领土。

　　马德拉群岛是一个神秘的岛屿群，曾几度被发现，后来又被忘却。直到1418年， “航海家”亨利的一次航行，帆船被风暴吹离了海岸，意外地漂流到了马德拉群岛的一个岛屿上，从而 “再发现”了它。

　　马德拉群岛的首府是丰沙尔。这儿不但风景秀丽、气候温和，更是酿制当地名产——马德拉葡萄酒的地点。这种酒味道甘醇可口，酿制方法也非常特别。葡萄发酵后，在烘房中加热，令酒味更加醇厚。丰沙尔有一个多姿多彩的农产品市场。市场里出售的食品应有尽有，包括吞拿鱼、安哥拉鱼等。另外，来到这里不妨试试首都名菜“Espetada”。这道菜是把牛肉切成粒状，放在以月桂树树枝生的火上烧烤，味道清新独特。

　　由于马德拉群岛特别的地理位置和群山地貌，这里的温度非常稳定。夏季22度和冬天16度。由于温暖海湾的影响，海水温度也很温和，夏季海水的平均温度是22度，冬天则是18度，所谓冬暖夏凉，非常适合避暑度假。

　　避暑指数：★★★★★

　　清凉指数：★★★★★

　　花费指数：★★★☆

　　瑞士——马特洪峰

　　在峰峦叠嶂的阿尔卑斯山脉中，4478米高的马特洪峰论高度并不出众，但它却以其独特锥形体的俊朗外形和雄伟的山势成为阿尔卑斯山脉中最著名的山峰之一。马特洪峰在欧洲又有“群山之王”的美誉，也因此成为了在欧罗巴大地上蜿蜒千里的阿尔卑斯山脉的象征。

　　观赏马特洪峰的最佳地点是山脚下的采尔马特，而离大大小小的旅馆都不远的位于小镇中心的马特菲斯河边更是观赏马特洪峰晨曦的不二之选。天空澄澈无云，靛蓝通透，马特洪峰那强硬的山脊线条在天空中出现。白天的阿尔卑斯群山是闲适的，那无边无际的皑皑雪原给了人无尽的乐趣，滑雪者们在雪山上下纵横驰骋，茂密的森林里出没着徒步者们隐约的身影。除此外萨斯费、克莱恩-蒙塔纳，都拥有独特的景点、食宿条件和自然风光。

　　避暑指数：★★★★★

　　清凉指数：★★★★★

　　花费指数：★★★☆

　　 澳洲——大堡礁

　　纵贯于澳洲的东北沿海的大堡礁，是世界最大最长的珊瑚礁群，有2900个大小珊瑚礁岛，自然景观非常特殊。在落潮时，部分的珊瑚礁露出水面形成珊瑚岛。在礁群与海岸之间是一条极方便的交通海路。风平浪静时，游船在此间通过，船下连绵不断的多彩、多形的珊瑚景色，就成为吸引世界各地游客来猎奇观赏的最佳海底奇观。大堡礁堪称地球上最美的“装饰品”，像一颗闪着天蓝、靛蓝、蔚蓝和纯白色光芒的明珠，即使在月球上远望也清晰可见。

　　大堡礁由400多种绚丽多彩的珊瑚组成，造型千姿百态，堡礁大部分没入水中，低潮时略露礁顶。美丽的珊瑚在大堡礁群中，色彩斑斓的珊瑚礁有红色的、粉色的、紫色的、黄色的。它们的形状千姿百态，有的似开屏的孔雀;有的像雪中红梅……不可名状，形成一幅千姿百态、奇特壮观的天然艺术图画。

　　如果你是和爱人一同旅行，心形岛则是不可不去的地方。这个在空中俯瞰呈现一个天然心形的珊瑚岛再加上大堡礁本身很好看的水色，还有比这里更加浪漫的地方吗?

　　大堡礁旅游四时皆可，年平均气温在23℃，只有在夏季的1月才会出现30℃以上的高温。在北半球炎热的七月，看来到澳洲大堡礁降温，感受一下土著人的生活，居住一下土著人的“别墅”，火气不知不觉并消失殆尽，看来去大堡礁确实是一个很不错的选择。

　　避暑指数：★★★★★

　　清凉指数：★★★★

　　花费指数：★★★☆

　　美国——夏威夷群岛

　　位于太平洋中央的夏威夷群岛，于地底火山脉的海面上延伸1523达英里之长。夏威夷群岛由因火山而形成的夏威夷大岛、茂宜岛、欧胡岛、可爱岛、尼豪岛、莫洛凯岛、拉纳岛、卡霍奥拉韦岛这8个主要岛屿，以及124个小岛，与环绕在各岛附近的礁岩所组合而成。

　　在夏威夷各岛上，一年四季都可以看到盛开的鲜花，另外这里昆虫也是最多的。仅蝴蝶就有万种以上，而且有些品种是这个群岛上特有的。有一种蝴蝶叫“绿色人面兽身蝶”是一种世界上少见的大蝴蝶，它的翅膀展开时长达10厘米。夏威夷群岛的海滨也非常美丽，那里有广阔的海滨沙滩和深蓝色的海洋，是供人们游泳、冲浪和各种水上活动的好地方。

　　夏威夷岛上有国家火山公园。在火山公园里，可以看到世界其他地方难以见到的景观。如火山喷发时形成的硫磺堆积起来的平原、熔岩隧道等。在冒纳罗亚活火山的几老亚喷火口，可见到沸腾的熔岩岩浆在翻滚。

　　夏威夷群岛全年的气温变化不大，变化很小，没有季节之分，一年四季气温在14～32℃。旅游旺季是从12月中旬开始到复活节以及6月中旬到9月初。美丽的岛屿、迷人的海滩，热情的火山，看来到夏威夷岛必须也是很多人梦寐以求的。

　　避暑指数：★★★★

　　清凉指数：★★★

　　花费指数：★★★☆

　　西印度群岛——巴巴多斯

　　在西印度洋群岛的最东端，有一个风景秀丽的珊瑚岛，犹如珍珠闪烁在碧波荡漾的加勒比海上，这就是岛国巴巴多斯。灿烂的阳光、湛蓝的海水、洁白的沙滩、油绿的树木、绚丽的鲜花、静谧的小楼，彷佛就是一幅迷人的风景画，令您不知身在何处。巴巴多斯岛虽然地处热带，但由于受海洋气候的影响，全年气候温暖如春，加之风光奇秀，来这里避暑实在是一大乐事。

　　巴巴多斯岛地处北纬13度，距赤道不远，阳光是这个岛国取之不尽的财富。岛上终年晨5时半日出，晚6时日落，全年平均日照时间达3000小时。时速仅16公里的东北海风终年吹拂，年平均气温只有26摄氏度，一件短衫便可舒适地度过全年。巴巴多斯岛国有2/5的国土是沙滩，面积达180平方公里，而西海岸和南海岸沙滩最为迷人，那粉红色的细沙滩，洁白如玉的白沙滩，一片连着一片。尤其是西海岸，从首都布里奇敦向北直至圣詹姆斯和圣彼得之间的海滩，终年无风无浪，海水清澈见底，平静如镜。在沙滩上安逸地消磨一下午，看看那把蓝色都用尽的海，把皮肤晒成健康的小麦色， 这是夏天赐予我们最好的礼物。

　　避暑指数：★★★★

　　清凉指数：★★★★

　　花费指数：★★★

　　挪威——森林

　　有森林的地方，总有绿茵;有森林的地方，总有神秘。挪威位于斯堪的纳维亚半岛西部，东与瑞典接壤，西邻大西洋的挪威，海岸线极其蜿蜒曲折，构成了挪威特有的峡湾景色。首都奥斯陆据说原意为“上帝的山谷”，又一说意为“山麓平原”。

　　挪威多山，到处都是森林，大大小小的村落就在山间，村和村之间就是森林，远远近近，就在那里等候着。白桦林和冷杉林，细细的，密密的，充满了诡秘和猜测。挪威人去森林，就像我们周末去广场。人们到森林里散步，到森林深处去钓鱼，采蘑菇，摘野果，或者仅仅为了爬山。听说挪威森林的深处往往建有那么一间小木屋，屋门口会有一个信箱，过夜的人把钱投入信箱就可以住下。离开的时候，人们都会把房间打扫干净，再采上一束野花，摆放在客厅里，迎候着下一位客人。

　　无论是甲壳虫的乐曲，还是村上春树的文字，都让人觉得挪威的森林是神秘的，无可言状的美。挪威75%的森林和绿地，成为北欧人与自然环境和谐相处的典范。6月底至8月初，是挪威天气最暖和的时期，此间日照时间最长。7月和8月的最高气温可达25°C - 30°C。如此凉爽的温度，着实是歇凉的好去处。

　　此时，你站在高处，被大海与林海紧紧包围，森林一望无际，看不到尽头…… 看来这样的地方，一生不去一次那真是很遗憾，很遗憾。

　　避暑指数：★★★★　　

　　清凉指数：★★★★

　　花费指数：★★★★

　　南非——花园大道

　　从莫塞尔港到斯托姆河连续255公里的一级海滨公路被称为花园大道，也是南非最著名的风景之一。

　　花园大道与湖泊、山脉、黄金海滩、悬崖峭壁和茂密原始森林丛生的海岸线平行，沿途可见清澈的河流自欧坦尼科与齐齐卡马山脉流入蔚蓝的大海。在内陆部分，有海拔在1000-1700米的奥特尼夸、齐齐卡马山脉横跨东西。越过这个山脉，就是奥茨胡恩等平原地带了，从途中的关口要道眺望连绵群山，景色十分壮美。莫塞尔港、乔治、美丽的克尼斯纳和普莱腾贝格湾、齐齐卡马海岸国家公园等是主要观光景点。

　　花园大道冬季的平均气温在13℃左右;夏季温度在25℃以上的的时间也很少，气候温暖。一年当中都可以进行游泳、赛艇、帆船、划水、冲浪、鸟类观察，以及高尔夫、网球、骑车旅行等大部分陆上、水上运动。

　　避暑指数：★★★★

　　清凉指数：★★★★

　　花费指数：★★★