“一口气去角质，增加透明感

　　手部护理和脸部护理一样，最基本的就是前期护理，也就是在增加养分之前先去除老化的角质和污垢，使皮肤保持清洁的状态。可以使用脸部用的磨砂，每周一次对手部进行去角质护理。即使明天就是决胜的比赛了，今天晚上应急去角质也会有很好的效果。去过一次角质就会使肌肤的粗糙感和暗沉有所改善，变得透明、柔软。不仅指甲，手指之间、关节还有指尖都要仔细按摩，毫无遗漏地精心去角质，这很重要哦！如果觉得麻烦的话，建议使用ASAKO推荐的只用一张就可以完成去角质和保湿功效的二合一手膜纸，用完后也不用水洗，非常方便，轻松完成手部特殊护理。

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ASAKO推荐的手膜纸

　　表面有砂状的磨砂颗粒，可以去角质；润滑的反面可以一边把皮肤磨光滑一边滋润皮肤。葡萄的香味带来愉悦的身心感受。
MODEL CO  MOISTURE SCRAB BODY WIPE   35片  1890日元

　　
“一边用乳霜保湿一边按摩手指

　　去完角质后，要用乳霜对手部进行充分的保湿。去角质可以一周一次，可是保湿每天都要。这时要多多地涂乳霜在手上并按摩，不仅可以缓解肌肉酸痛，使血流顺畅，还可以消肿、缓解手部发凉的状况！如果根据自己手部肌肤的实际情况有针对性地选择美白、保湿等的乳霜，斑点、暗沉、皱纹等可以同时得到有效改善。这次我们就请ASAKO教给我们使手指变得细长的按摩技巧。现在开始做的话，你一定会成为拥有细腻皮肤和修长手指的指尖美女！

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（1）首先从指甲到指尖涂满乳霜。
（2）用指尖以按压舒展的方式按摩指甲。
（3）按压手指与手指之间的连接部分
（4）对于手指关节部分，则用向外侧揉搓旋转的方式按摩
（5）将手指弯曲，用另一只手的两个手指夹住从根部到指尖象摩擦一样按摩手指
（6）按摩手掌。这时如果不用手指而是用关节按摩的话更能缓解肌肉酸痛！
（7）在指尖涂满乳霜，一边按摩一边按压。
（8）两手交叉，左右活动手腕，结束。

　　
“在家里也可以进行简单有效的美容！特别小技巧

　　在手上涂完乳霜并带上手套后睡觉，相当于给手裹上了保鲜膜，对滋润手部可以取到事半功倍的效果。顽固的干燥、裂纹等也会得到很大缓解。

　　空闲时候，将毛巾用微波炉加热后卷在手上，然后再用保鲜膜包裹起来做个“手膜”，这样，乳霜更能渗透进手部肌肤，提高美肤效果，热敷效果可以缓解手部发凉、肌肉酸痛等不适。

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ASAKO推荐产品
左：含有草本成份的乳霜。可以促进血液循环、平衡水分、滋润肌肤、提高肌肤弹力、增强透明感。
“Nail Tek moisture balancing  Dermal cream”113g   5880日元

　　右：促进细胞活性化，给肌肤带来蜂蜜般的养分。
  提高肌肤对由日晒造成的损伤和酸化的抵抗力，改善斑点和暗沉。
“Nail Tek Hydration Wrinkle cream”50g   6300日元

　　
“用按摩精油给手部补充养分

　　手部保养结束以后要用   油给手部补充营养。手霜是护理手部肌肤的，而精油则能提高营养的渗透力，使手部肌肤可以充分吸收养分，补充蛋白质。如果可以的话，最好常备手霜和精油。推荐大家随身携带精油并时常涂抹，这样可以有效纺织指甲开裂和肉刺的产生。

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使手部洋溢着性感与美丽的三种武器

　　手套、乳霜和精油这三个是手部保养的必需品。如果拥有这三种必胜武器，你肯定愿意向别人展示自己美丽的双手，而你也会充满自信！

使你美丽的生活习惯

　　  如果想要美丽的双手，不仅要处理一系列肌肤问题，还要防止干燥和紫外线的侵蚀。外出前要涂抹含有防UV的手霜，另外，工作中如果需要经常使用电脑，由于要敲击键盘，就容易出现指甲开裂、长肉刺等问题。特别是干燥的冬天，在办公室工作的女性，则要带上薄手套，并且不要忘了涂抹保湿的乳霜。