水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。坐办公室的Office Lady脸上的肌肤最容易被空调“调理”得越来越干燥，不但化妆时粉没办法上得均匀，原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。这是季节在提醒你：该好好护肤了！在秋天，肌肤的锁水能力大大下降，因此补水是最重要的一门美丽功课。

　　原则：去多余、补不足

　　无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。

　　由于秋季不如冬季的气候来得干燥，所以在保湿产品的选择上应尽量以凝胶、乳液或者是精华液等质地较为清爽的美容品为佳。若选择太过霜状质地或保湿力过强的乳液，则可能会造成肌肤负担，甚至会有过敏的现象产生。

　　最常见的空调环境中的补水

　　空调在制热的过程中，不仅会抽去室内的冷空气，也会带走皮肤表面的水分。所以，OL在这样的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。

　　保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

　　秋季补水五大妙招

　　妙招1：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽

　　真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

　　妙招2：乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华吧

　　保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。

　　妙招3：婴儿保养品为你留住湿润

　　膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。

　　妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时

　　敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。

　　妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边

　　洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。

　　小编推荐:这款平价护肤组合（洗面奶+化妆水+保湿精华＝335元）

　　THE FACE SHOP樱桃洗面奶

 
　　价格:170ml/75元

　　适合肤质:任何皮肤

　　产品介绍：采用天然植物精华素精制而成，特别加入了天然植物润肤成分，性格温和，它既能为你滋养肌肤，又能清除细菌的污染，安全而无任何刺激。金虎尾樱桃是自然界VC含量最高的水果之一，一颗金虎尾樱桃所含VC相当于4个柚子的VC含量，维生素C的主要功能是参于胶原物质的生成。采用天然樱桃精华素精制而成,特别加入了天然植物成份,性格温和,它既能滋养肌肤,又能清除细菌的污染,产品具有保湿,收缩毛孔功能,而且洗得很干净,还有甜美的樱桃味道。

　　功效：能提高血管弹性，减少皮肤损伤方面起着至关重要的作用。

　　使用方法：取约2CM左右于手掌，用少量温水揉出丰富的泡沫。将揉出的泡沫用双手按摩于脸部，最后用温水将洁面品洗净。

　　THE FACE SHOP冰花沁凉化妆水

　 
　　价格:130ml/157元

　　适合肤质:任何皮肤

　　产品介绍：冰山,指的是久负盛名,壮美的阿尔卑斯山麓。该系列的核心物质有三:冰山毫无污染的冰雪融水;骄傲盛开于阿尔卑斯的冰山之花萃取物;以及富含维生素的保湿良品苹果水。冰花系列,高水无油,涂抹到脸上就会感觉被迅速吸收了,而且还有冰凉的感觉,一点不挎张哦!内含的矿物精华和菊花精华等有效舒缓、镇静的成分,抵挡紫外线及电脑辐射对皮肤造成的伤害,有效防护,阻隔空气中的有害物质。绝对是不可多得、较全面的基础护肤产品。满足您的不同需要,精心呵护您的娇嫩肌肤。

　　功效：给皮肤以全面深层,来自冰山的天然纯净水分滋养和能量补充，使之保持滑腻,弹性,饱满及光泽 充足的完全无油的补充水份

　　欧莱雅清润全日保湿水精华

　　价格：50g/110元

　　产品说明：肌肤瞬间充盈水份, 全天候完美保湿, 持久锁住水份。肌肤水润清新,更柔嫩舒适。 轻盈凉爽的水分精华拥有柔和清新的色泽和甜美果香, 给肌肤带来源源不断的清新感受。 能被瞬间吸收, 肌肤即刻水份充盈,其配方能使肌肤整日滋润而不粘腻。

　　功效：全天候保持肌肤最佳的锁水状态。增强肌肤的天然防御能力，清润全日保湿水精华富含维生素C，能增强肌肤的防御能力。

　　使用方法: 每天使用于彻底清洁后的肌肤,于清润瞬间清新柔肤水或爽肤水后使用。为了获得最佳使用效果, 请根据您的肌肤类型继续选择使用清润保湿乳霜(绿色或粉红色)或清润水分者哩。