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　　对抗方法：毛孔训练

　　以汤匙背面持续拍打毛孔的方法，可以让毛孔竖立起来，达到毛孔紧致的效果。在拍到的过程中，顺便刺激一下平时不太运动的脸部肌肉，还可以提升松弛的脸部线条。

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　　罪魁祸首二：充血

　　充血是由于静脉血液循环不良导致的，会导致皮肤新陈代谢降低、无法排除废物、毒素等不良后果，让皮肤加速衰老。

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　　对抗方法：排毒美肤按摩法

　　Step 1：由额头中心开始，各往左右两侧按摩

　　Step 2：顺着两颊静脉的方向，往斜下方按摩

　　Step 3：顺着方向按摩到下方时，用双手稍微按压耳后

　　Step 4：指压颧骨下方部位，并慢慢画圈

　　Step 5：下巴部位用手指往下轻捏。

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