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　　3、定期使用各种功效的面膜。可以对肌肤进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。

　　4、每天吃维生素。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

 

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　　5、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。

　　6、参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

 

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　　7、使用清爽型眼霜。眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而25岁还不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的者哩状眼霜，例如OLAY的专业方程式特护修纹眼霜就比较适合，它的质地水润清爽，锁水能力强，同时可以有效修复眼部各种细纹。

　　8、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整，所以充足的睡眠非常重要。

 

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　　9、紧肤。使用有紧致功效的护肤品，每次涂抹时要不要忘记颈部的肌肤，要由下向上推抹，防止颈部肌肤下垂松弛。

　　10、远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，这主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；喝酒也会减少皮肤中的油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。  

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