10大保养“老化陷阱” 你踩中几个？
2011-09-01 17:13 扁
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10、习惯在睡前看书
许多人有睡前躺在床上看书的习惯，垫着枕头再来本好书，好不惬意，但是往下倾斜的角度，让下巴肉与脖子刚好连成一气。好好的睡前读书时光，最后成为颈间横肉堆积的原因。另外、专家提醒低头玩手机，也会让你加入“火鸡(脖)俱乐部”。
● Solution陷阱脱出!
有意识地纠正姿势：手机拿高让视线平行，看书姿势应尽量端正，让肩颈、脖子、脊椎成一条直线。
面膜拿来敷颈部：等面膜8分干时拿下来，敷贴颈部，如果敷膏状面膜，也可把面膜往下涂到颈部。
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