二、美肌自卫抵抗篇：内抗氧化+外防晒，双层防护最恰当

 　　1. 抗氧精华打造美肌防护罩

　　曝露在空气中新鲜苹果，从鲜嫩变为暗黃再化成灰黑，原因就是氧化。肌肤也会因为换季温差刺激、加速氧化，这就是为什么入秋总觉得细纹增加、气色变差的原因。用抗氧化精华液来保养，就像帮肌肤套上保鲜膜，避掉大部分老化因子，减缓青春流失。抗氧化配方，种类越多越好，例如维他命C、E、搭配茄红素、绿茶、葡萄子等植物多酚。

　　用法：提升肤温是让保养品加速滲透的秘诀：涂抹精华液时，趁著质地湿润，简单地按摩肌肤、直到完全吸收，最后再用指腹轻轻弹点肌肤，促进肌肤微循环。

　　2.防晒改用日霜，保湿防护双赢

　　夏季专用的防晒乳，请求清爽，到了秋天不够保湿，因此建议选择兼具防晒与保湿功效的日霜，白天在化妆水→精华液→乳液之后，加叠一层日霜做保养最后步骤。偏油肌肤可在化妆水→精华液，直接使用日霜。

　　苇芝润颜焕彩芦荟精华液 RMB310/10ml

　　质地感觉很温和，内含芦荟精华，能够给敏感干燥肌肤舒缓保湿，同时能够激活细胞活性，帮助肌肤合成胶原蛋白，增加胶原蛋白数量，并且深度修护肌肤，使肌肤重新获得紧致弹力。

　　香奈儿超美白升级版日间乳液 SPF10 PA++ RMB 625/30ml

　　乳液结合高浓缩甘草根萃取、维他命C衍生物，以及润泽因子，可以持续保湿八小时，维生素C不仅可以美白肌肤，还有一定的抗氧化功效，对紫外线有一定的防御能力，适用各种肤质使用，轻松就可以完成日间美白防晒保湿的效果。

　　三、美肌升级篇：集中进补，密集养肌

　　秋季天气凉爽，也是夏季肌肤修复的最佳时间。所以这时候最适合做集中进补密集美肌的护理工作，抗老美白等工作都可以在这个季节进行。

　　1.最佳时间敷面膜。面膜是肌肤最佳补品，秋季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜，可取代精华液，集中补给肌肤能量，面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了。最佳的进补时机是睡前，搭配肌肤再生快速的黄金时间(PM11:00~AM3:00)，可以达到发挥保养品最大功效的。

　　用法：敷面膜前，可先用矿泉喷雾打湿肌肤、软化角质，肌肤在在湿润状況下、吸收力最好，然后用指腹轻轻画圈按摩、直到完全被吸收。

　　2.配合抗老系、排毒乳霜进行深度按摩肌肤。用法：拉提按摩，提升轮廓向上力。乳霜搭配简单按摩，效果倍增。均匀涂抹全脸后，利用指关节侧面滑动、拉提肌肤，最后再带到到颈部按摩保养。

　　薇姿基源莹润焕白双效面膜 RMB285/5片

　　蕴含薇姿温泉水配方，不含任何酒精，非常适合敏感肌MM使用。面膜的精华液很丰富，厚实的面膜布能够完全承托住大量精华，没有任何精华滴漏，肌肤贴合程度很好的，美白和保湿效果都很出众。

　　Bio-essence青春紧肤霜 RMB148/50g

　　富含BMA生化矿物酸、BRF生物米古发酵精华、虫草、人参、鹿茸、当归等有效成分，可以有效消除赘肉，使松弛肌肤和赘肉变得结实，还可以收细毛孔，消除细纹，结实下巴，白皙肌肤，恢复年轻时的蛋形脸，看起来更年轻靓丽有信心。