日本有“不老仙妻”，我们有“不老仙妈”。这张看似是一对亲密情侣的合照，其实是南京一对母子的合照。照片中妈妈爱卖萌，随意的发型，清秀的面庞让不少网友羡慕。重要的是她的皮肤白皙，连一条明显的皱纹都没有，看起来不到30岁，称为“不老仙妈”一点都不为过。

　　看到照片中的这位女生，你会觉得她几岁呢？肯定会觉得是20岁的大学生吧！NO！人家已经42岁了，还有一个18岁的儿子，她就是韩国童颜妈妈鲁恩英。因为保养有方，鲁恩英一直保持着姣好的身材，那Q弹的皮肤始终保持在20岁状态。和儿子外出时，经常被以为是情侣关系，如果不说出她的年纪，出去的时候大家都还以为她是20岁的漂亮MM呢!

　　台湾41岁的辣妈张婷媗，被称为“健身房美魔女”，早前爆红网络。单看她的照片，白嫩而紧致的皮肤，完美魅力的身材，再加上富有青春气息的打扮，谁也看不出她是育有两个孩子的41岁女人。更有网友惊呼，她简直像18岁的少女，身材火辣的她代言内衣广告也不为过。

　　日本从2010年开始举办“美魔女大赛”选美活动，甄选35岁以上，从外表完全无法辨识年龄的超童颜熟女。从2000多名熟龄美女中脱颖而出的山田佳子今年已经46岁，从外表上完全看不出来已经46岁，在她的身上，我们真的体会到年龄不是阻碍美丽的理由。

　　在这个注重保养的年代，如果你要永远保持年轻，学会逆生长的保养方法是必不可少的。我们立马为你介绍妈妈辈的美容法则，即时你现在用不上，也可以让你的妈妈学习一下哦。

　　美容法则1：维生素E内服与外涂相结合

　　维生素E是肌肤最好的护肤品，它能增强皮肤的保湿能力，使皮肤变得光滑而富有弹性。每天服用维生素E胶囊，与你的外用护肤品相结合，可以达到事半功倍的护肤效果，能让肌肤由内而外焕发动人光泽。

　　美容法则2：注重夜间修护

　　对于肌肤来说，晚间护理是很重要的。肌肤细胞会做在熟睡时更加活跃，修复能力也更强，只需要加以一点点护理“外力”，就能达到更好的护肤效果。如果睡眠质量不好，就更需要夜间护理了，因为失眠会让肌肤内的自由基更加猖狂，自身循环和自我修护能力也被破坏，若无“外力”相助，那肌肤衰老就会更快。

　　美容法则3：选择含有蔬果成分的护肤品

　　很多果蔬具有护肤的功效，但直接把果蔬贴脸上是很难被肌肤吸收的。如果你想达到美肤的效果，最好直接选择含有果蔬萃取物成分的护肤品，比如海藻提取物、小黄瓜萃取液，或者经过蒸馏萃取的玫瑰花水、金盏花水等。

　　美容法则4：掌握多元化抗衰老原则

　　抗衰老最好是从20岁就开始，在皱纹出来之前旧把它给挡回去。而做好防晒是抗衰老的第一步，另外，保湿工作也要做好。在平日里也可以适当补充抗氧化口扶贫，内外保养才能让肌肤实现大逆转。

　　推荐单品：

　　1、欧舒丹蜡菊活肤润面乳 RMB 455/30ml

　　PClady美容编辑推荐理由：蕴含效果持久的蜡菊精油、抗氧化的维生素A和E以及锁水功能的无花果精华，能有效改善粗糙肤质。具有抗衰老功效的蜡菊成分，经常使用，肌肤将呈现出年轻光泽、轻柔粉致和无油光滑的效果。

　　2、雅诗兰黛红石榴晚霜 RMB 620/50ml

　　PClady美容编辑推荐理由：无论在肤感上的水润力和功效上的抗氧化力都表现优秀，不仅具有面膜的瞬间修复保湿力，还能加速肌肤的新陈代谢，加快肌肤细胞的更新。涂抹后肌肤瞬间膨润，细腻度十足，刚涂抹会有油腻感，可配合按摩以促进吸收，适合秋冬季干性肌肤使用。【该款产品详细评测】

　　2.科颜氏金盏花植物爽肤水 ￥220/125ml

　　PClady评测编辑推荐理由：质地清爽不黏腻，内含金盏花成分，能帮助舒缓肌肤、调理肌肤油脂分泌，原本油光满面的皮肤，使用后也能减少油脂分泌，舒缓出油状况。经常使用，可平衡肌肤水油状态，将混合性偏油肌肤或油性肌肤调理至比较理想的中性肌。【该款产品详细评测】