[图]酷夏种种水果吃法

2004-09-02 19:13 作者:齐鸣 基础护肤

  对症下果

  夏季到来天气炎热,人们普遍感觉干渴,喜欢食用大量水果,适当补充水分和维生素对人体有益,但是并不是所有的水果都可以食用,现在介绍一下病人吃水果的六项忌讳:

  (1)患肝炎的人,可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多食酸性强的水果;

  (2)患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等;

  (3)经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用;

  (4)经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用;

  (5)胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;

  (6)患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏负担和加重水肿。

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