7:00 AM 起床洗脸：

　　耗时：10分钟

　　主要任务：洗脸清洁保湿

　　双赢方案：清洁保湿的同时按摩紧致肌肤

　　洗脸的基本功能就是清洁皮肤，现在市场上的洗面乳功能齐全，保湿也只能算是基本功能了。为了节省我们宝贵的时间，不妨选择功能强大得还具有紧致肌肤功能的洁面泡沫，在洗脸的同时花少许时间稍稍加以按摩，不就达到双赢了吗?

　　推荐产品：莱茵有机全效洁面泡泡

　　参考价格：￥89.0

　　推荐理由：有机保湿精华：防止水分流失，重新调整皮肤显微结构有机祛皱精华：抗氧化，祛皱防衰老有机细肤精华：毛孔紧致，净化控油有机亮滑精华：提亮肤色，增加肌肤滑度有机抗敏精华：纯天然抗过敏，增强肌肤抵抗力有机弹力精华。

　　洗脸步骤：

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　　Step1、用水温约30摄氏度的水洗脸，洗脸时最好使用洁净的流动水，以泼水的方式湿润脸部。为了节省搓洁面乳的时间，我们尽量选择洁面泡沫。挤出泡沫后就可以直接往脸上抹。

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　　Step2、将泡沫涂抹于整个脸部后，依照额中央→太阳穴、眉上→太阳穴、眉下→太阳穴、眼下→太阳穴、颧骨→下颚，轮廓线→耳朵的根儿、脖颈子→锁骨，按顺序对脸部进行按摩。

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　　Step3、洗完脸后趁脸上水分未干，用化妆棉蘸取适量爽肤水，轻拍在脸上，直到感觉肌肤有润泽感时就可以了。洗完脸后立即使用爽肤水，能有效地锁住了皮肤里的水分。

　　7:10 AM 刷牙：

　　耗时：5分钟

　　主要任务：刷牙

　　双赢方案：刷牙的同时敷眼膜

　　刷牙的5分钟一直在机械式地重复一个动作，让早晨起床本来就混沌的脑袋更加不清醒，其实我们完全可以利用这短暂但又宝贵的5分钟为眼睛一整天的明亮润泽做点重要贡献。趁着这5分钟敷眼膜，消肿又保养!

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　　参考价格：￥120.0

　　推荐理由：性质温和，充分滋润肤肌肤，使肌肤细腻、恢复光彩。随时随地，任何时候都可享用。 蕴涵大量高效保湿的肌水及高纯度的鲜胶原，敷上后能立即迅速渗透薄薄的眼部肌皮基层，让人感到它的舒爽，能从基底补充水份。

　　敷眼膜步骤：

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　　Step1、刚刚用了10分钟做了清洁又保湿的洁面后，脸上的水分还没有完全干透。但是为了眼膜的效果，再往眼周轻轻泼水，保持眼周的湿润。

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　　Step2、在盛夏季节，早晨的肌肤需要一些冰霜的刺激，前一天晚上就将眼膜放到冰箱里冰镇，刷牙前拿出来轻轻地敷在眼睛旁，眼膜和皮肤之间不要留有空隙，可以增加两者间的接触。

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　　Step3、刷好牙后将眼膜撕下，眼睛周围还残留着眼膜上的精华液，用无名指腹轻轻按摩几下就可以啦。