张曼玉 鸡蛋抗老养颜秘诀

2006-12-05 17:41 chendan2


  她那熟悉的面孔,熟悉的步伐,让我们忘了一切,无药可救。她简单、清淡、朴素、达观、信手拈来却举重若轻,她如同品一杯香铭,随她,就是张曼玉。听听张曼玉是怎样处理自己肌肤美白问题的,是不是对你有所启发?

张曼玉



  “我从来不认为外表漂亮。或者事业成功的女人是最美的。女人应该善于利用不同的角度看事物,多尝试些新鲜的东西,多有些好奇心。另外我觉得女人心胸开阔最重要。不要太执着;放松、开心,这样的女人不小气,不会有嫉妒心,会有一种知性、典雅的美。” 张曼玉曾坦言:“魅力是由一点一滴经营而来,绝非一夕之间所能创造的。”


  鸡蛋美容DIY

  张曼玉一直认为,皮肤的好坏除了先天赋予的之外,更重要的在于后天的保养。因此虽然日忙夜忙,她仍花了许多时间护理自己的肌肤。在试用了各种各样的皮肤护理方法之后,张曼玉现在推崇的是自然有效的“鸡蛋美容法”。

外敷蛋白美容法

  蛋白敷脸其实不需要太长的时间,最为适合的就是敷上1分钟左右的时间。最重要的一点是:应该在蛋白还没有完全干透前;阵其清洗干;这样就不会造成皮肤水分的流失,而且还能达到收紧肌肤的功效,这对皮肤的保养十分有益。

内服鸡蛋美容法

  先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(水沸腾后才下鸡蛋),确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后。敲碎鸡蛋一小角,放入少许食糖便可以食用。这种方法和炖鸡蛋一样。具有良好的滋润保养作用。皮肤变得又白又滑,而且这种做法比炖鸡蛋更为方便快捷。


张曼玉


  张曼玉的护肤养生法则

  岁月的增长是无可避免的,红颜也会日渐老去,心理更会随之产生变化。张曼玉说,只要多做运动,心境开朗,年龄就不是问题。

  皮肤的清洁非常重要,除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外,日常清洁只用洗面液和清水。 

  饮食尽量选择清淡、新鲜的口味。拒绝油炸、厚味食品以及容易使人发胖的巧克力、冰淇淋。

  水。对我来说远比‘用餐’来得重要;晚餐则尽可能简单化,烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐,早晚两次磅秤更是我控制体重的妙方。

  食谱中蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标。比如一天饮用3杯纯牛奶是必不可少的。

  尽量避免熬夜造成的伤害,“无论如何,我都不会缩短睡眠的时间。”珍惜夜晚的黄金时间让肌肤进行自身修护,而且任何时候睡眠都要保持空气畅通。让皮肤能充分地呼吸。

  在日常生活中,她经常进行各种运动,借助健身器来舒展肌肉,进行腹肌练习,加强呼吸深度,使人气血通畅,精神十足。“其实我觉得运动是抵抗岁月痕迹的最好办法,既有效又无害。”人往往感到心情开朗,无须涂涂抹抹,一样皮紧肉滑,光鲜美丽。

  刹那间谈话止住,目光聚集在这位年轻女子身上。她昂首前行,微微笑着,赏心悦目。明星不仅是时尚的引领者,更是保养肌肤的专家级人物呢。

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