杂志爆料称，章子怡早已与Vivi和平分手，半年前与霍启山复合，还曾被人目击“蜜游”澳门，共同欣赏水上汇演《水舞间》，再续未了之情。眼下章子怡传出与霍启山复合传闻，虽然章子怡方面否认，但这并不妨碍网友纷纷来八卦。知情人士称章、霍二人自分手以来，四年间一直保持好友关系，不时还会互通电子邮件、短信问候对方。

　　能被霍启山看上，说明国际章还是很有魅力的。章子怡是舞蹈演员出身，身材保持得很好，很少有减肥的困扰，这都要归功于她健康的生活方式。今天就跟大家分享一下章子怡的瘦身秘诀吧。章子怡曾经在一周内成功减掉3公斤，可都是靠着饮食和运动得来的哦。

　　养成健康饮食习惯

　　尽量少脂少糖多些天然的水果蔬菜，如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海带等。同时避免吃辣的食物，这样既能够一如既往地保持身材，而且还不会感觉到减肥的乏味。此外，章子怡还吃燕窝美容。

　　运动是最好的瘦身方式

　　章子怡平时很喜欢跑步。长时间的跑步是一个瘦身的好方法，因为长跑能消耗人体中的大量脂肪和热量，而且还能让你的小腿变得更加纤细，更有轮廓感。

　　章子怡经常去游泳，因为游泳是一项非常好的运动，长期锻炼后会让人的身体看起来非常的饱满、流畅性也很好。这就是大多数游泳运动员都有好身材的原因。游泳能锻炼前胸、背部肌肉，还能让你的手臂在不断划水的过程中消耗多余的脂肪。

　　为了保持身体的柔韧度和力量感，章子怡经常会去做一些器械练习。因为经常做一些器械练习会增加你身体肌肉的强度和柔韧性，一个人身上的肉如果看起来没有力量感，摸起来松垮垮的，这时你的身体就达不到“美”的标准了。所以定期的器械训练是保持身材必不可少的重要条件。如果条件不允许，可以拿一瓶矿泉水充当器械进行练习。