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　　从源头入手，眼部浮肿原因

　　1. 原生性浮肿

　　眼部浮肿可以是由于遗传或是天生皮下脂肪较多而形成，若是这样，则不能用常规的方法进行补救，如果情况比较严重需要解决的话，可以通过手术的方式消除。而肾病患者的眼睛也会出现眼部浮肿的问题，但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外，手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗。

　　2. 过敏引起的浮肿

　　食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也会引起严重的眼部浮肿。假如此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时，它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得愈加松浮。所以如果你怀疑是过敏的话，愈快采取行动控制住愈好，决不可掉以轻心。

　　3. 熬夜、饮食不均引起眼部浮肿

　　如果不是因为以上原因导致眼睛浮肿的话，那应该是由于熬夜和饮食方面的问题引起的眼部浮肿。晚餐如果口味很重，盐分和味精摄入过多，会导致人容易感到口渴，睡前喝大量的水，如果未能及时把水分排出，便会积存在体内，第二天早上眼部就会浮肿。这种眼部浮肿一般都会在起床后一两个小时之后便会自动消失。不过，爱美的MM们，又如何能忍受那两个小时内别人对你浮肿眼的注视呢?所以，还是要好好解决眼部浮肿问题，让自己随时都保持神采飞扬。

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　　眼部浮肿急救有办法

　　1. 睡前少喝水

　　很多MM都知道，睡前喝水，第二天起床时脸会出现“婴儿肥”，而且眼睛也会肿肿的像哭过一场。所以，睡前1个小时尽量别过量喝水，也避免趴着睡觉，一面水分积聚。此外，如果实在忍不住喝了比较多的水，在睡觉时用一个枕头垫在脚下，帮助水分的流通，也可以减轻第二天眼部浮肿的情况。

　　2. 冰敷法消除浮肿

　　把不锈钢汤勺放入冰箱中冷冻约15分钟，然后拿出来解冻一分钟左右，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　3.按摩法

　　睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。平时也可以多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

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　　4.饮食疗法

　　平时的饮食中注意多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。保持眼部皮肤的紧致光滑。

　　5.早晚涂抹眼霜

　　早晚洁面后选择一些去眼袋、眼睛浮肿的眼霜，配合点涂按摩手法涂抹于眼周，以增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡，减少眼袋和浮肿出现的可能。

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