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　　有效瓦解小细纹

　　不要浪费每天起床时，昏昏沉沉在床上的时间，这可是把眼部细纹狙击在萌芽状态的最好时机，经过夜间吸收充分的眼霜，眼部肌肤状态很好，只是有些缺乏活力，敷上10分钟眼膜，让眼睛跟自己一起醒过来。

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　　洁面后先来一份面膜

　　每天早上洁面后，开始真正的美白大餐，水谷雅子使用蓓丽的免洗美白面膜，这种面膜大多在夜间使用，陪你度过整个干燥的晚上，但谁又规定不能在白天使用呢？用刷子反复均匀的在脸上涂上面膜，不要涂得太厚，这样不仅行动不方便，营养也难以吸收。

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　　蔬果营养摄取

　　每天早上六点胃开始苏醒，这可以大量摄入维生素的好时机。浓缩果汁、自制蔬果汁…根据每天的口味变化也会换不同的蔬果汁，但是这种含有大量营养的饮品必定是水谷雅子每天开胃功课，因其可以帮助身体进行新陈代谢，尤其是维生素C能为肌肤带来大量的美白力量。在一天的空闲时间里，总要找到机会补充维生素跟水分，多汁的水果是最佳的选择，这样肌肤才会饱满鲜亮，就像真正充满元气的新鲜水果一样！

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　　抹地板也可以享受精华护手

　　做家务的时候双手已经停不下来，尤其是抹地板的时候，再进行手部保养似乎是难以实现的事情，但是有了手套一切都不一样了，涂上精华手膜、随时保持手套内部的洁净，这跟在美容院享受手部SPA没有什么区别，此时的水谷雅子使用的是迪奥的纯白修复精华水。

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　　户外遛狗别忘了防晒

　　带上爱犬出外散步之前，要谨记猛烈的紫外线可能对肌肤造成的伤害，因此防晒功课一定要认认真真做到每一个细节。水谷雅子涂上防晒霜，戴上阔檐太阳帽，还有裸露在外的胳膊也不要忘记，长裤长袖是必须的，还有兰蔻家的防晒霜总是能给水谷雅子带来安心的感觉。

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　　最新光疗体验

　　新桥有名的美容医院，正在推行一种新的焕肤光疗，尝试过后感觉面部有点发热，但是肌肤果然变得更细致了，在这里还能买到有美白润肤功效的药妆。在医院里对症下药的购买护肤品，效率更高也更让人放心，毕竟有专业人士提供意见。

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　　夜间洁面

　　到了晚上9点左右，是时候为肌肤来一场美白洁面，水谷雅子打开洁面喷雾机，这种喷雾会让温水分均匀充分的喷洒到脸上，还使用了小米成分的洁面乳，打圈按摩的手法很重要，这样可以轻柔的洗干净在外裸露了一天的肌肤，洁面时要记得避开娇嫩的眼部肌肤。

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　　沐浴身体全护理

　　晚上9点半的沐浴是一天中最舒服的时刻，水谷雅子喜欢浸泡在热乎乎水里的感觉，当然这也是进行美白功课的大好时机，因为颈部、胸部、肘部都有机会得到细致的护理，玫瑰味的OH！BODY沐浴乳跟身体霜能打造婴儿般的肌肤质感，在重点护理部位可以适当延长按摩时间，帮助肌肤更好的吸收护肤品的营养。

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　　10分钟深层美白面膜

　　肌美精的深层美白精华十分好用，再加上精致的美颜器就更加让人称心如意了，这种小机器能帮助肌肤更好的吸收护肤品的营养，就像美容院中常用的导入器，用它来做面膜，原本需要敷15~20分钟，现在时间几乎可以减半，而且使用真的很舒服，每天晚上的面膜时间一定要坚持，相信无暇美肌就是最好的回报。

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　　临睡前享受足部护理的乐趣

　　娇兰、蓓丽、雅诗兰黛…水谷雅子大爱很多护肤品牌子，尤其是美白系列，但在进行足部护理时就偏重保湿，先厚厚的涂上一层保湿精华，接着用保鲜膜包起来，如果觉得足部角质过厚还可以先软化去除一下角质再享用保湿精华，即使的足部的肌肤，也得到最全面的照顾。

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