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一道清热润燥的美白养颜汤

2008-07-31 08:55 zhangchang

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  这道杨梅梨子番茄红薯汤,可以清热去烦、消渴生津,使皮肤变得洁白细腻,同时还可增强皮肤的抵抗力。因为不论是杨梅,还是梨子,或番茄,对人体来讲,都是做美白养颜汤的不错食材。

美白养颜汤

  营养成份

  杨梅,杨梅有生津解渴,和胃消食的功效。做汤可以治烦渴,止吐泻,涤肠胃解酒。
  梨子,梨子入汤,可以美白皮肤,防止便秘,增强人体免疫力,有降低血压、清热镇静的作用。
  番茄,人类食品的六大营养素,它无一不有,其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。
  红薯,含有丰富的胶原及粘液多醣物质,可以保持血管弹性,排除多余的胆固醇。

  以上四种食材,做成的杨梅梨子番茄红薯汤,能使皮肤变得洁白细腻,同时还可增强皮肤的抵抗力。

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