方法二：晒后忌热水洗脸

　　“先热水后冷水洁面”的方式不失为洗去油脂、收缩面部毛孔的良方,不过，在晒后修复中，这道程序可得做做修改。

　　晒后切忌用热水洗脸，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。

　　方法三：循序渐进 温和美白

　　美白的功课要做，但绝不可用力过猛，即使是红、肿不明显的晒后肌肤，也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症，立刻使用偏酸性的美白产品很可能会引起过敏或敏感。可以选用兼顾美白和镇定效果的护肤品。

　　方法四：饮食调节

　　维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。