防晒霜的SPF和PA

　　SPF是“防晒系数”的中文简称。SPF的测定，就是先测得受试者在未涂抹防晒产品前的MED，然后与使用后的MED来比较。如果受试者在使用前10分钟就已经晒红，而使用防晒品后需要150分钟才晒红，使用前后MED增加了15倍，那么这种防晒品的SPF值就是15。

　　要选择最适合自己的防晒霜，除了SPF指数，更要注重PA指数。PA值是一种显示防晒霜对UVA光防御能力的标准。它主要分为三级，+、++、+++。+号越多表示防御能力越强，表示涂了该种防晒霜后，皮肤抵抗晒黑的能力分别提高了2-4倍、4-8倍以及8倍以上。对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。

　　如何选择合适的SPF值

　　选择什么样的防晒霜，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。如果你的工作在室内，外出活动不多，用SPF15-SPF20的防晒霜即可;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的防晒霜;假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒霜了。

　　时尚教主大S在《美容大王》中说，在选择防晒产品之前，建议先做一次准确地皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒产品;干性肌肤应选择霜状的防晒产品;中性皮肤一般无严格规定;而乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。