你的皮肤够滋润吗?女人的皮肤好不好跟她的皮肤是不是有弹性和光泽度有直接的关系，如果能达到这样一个含水量，皮肤就有弹性和活力，如果说皮肤表层的含水量低于10%，皮肤就会显得比较干燥，也会觉得有紧绷感，别人看上去也会比较粗糙，甚至皮肤会有一些脱皮脱屑的状况，这时候说明你皮肤已经严重地缺水，那缺水就一定要让皮肤保湿和补水。

保湿慎防四大误区：

误区1：保湿等于洗脸。

温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。

误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水。

温馨提示：这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

误区3：从外面回来立即用毛巾裹冰块冷敷面部。

温馨提示：用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌有效，而干性皮肤的女性不适合这种做法，油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。

误区4：隔天使用面膜或做熏蒸。

温馨提示：对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。

PART 1 加强脸部的保湿

健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返了，可千万不要大意哦。平常洗脸后一定要涂抹面霜加强脸部的保湿，一般洗脸5分钟后，皮肤就会进入缺水的状态，这时候涂抹补水保湿的面霜是最有效的。

面对市面上满目琳琅的保湿面霜， 你一定很纠结吧。其实我也曾有这种烦恼不知道该种草哪种补水面霜好，直到好闺蜜推荐用OLAY的菁醇青春绵绒面霜。用了这款补水面霜后，就不经意爱上了。而且这款保湿面霜还是熬夜神器，人称熬夜霜，特别适合像我这样又爱美但又爱熬夜的少女。因为产品里面蕴含臻稀的黄金酵母成分和高纯度的要烟酰胺，坚持使用，能让肌肤补充足够的水份，保持元气满满的肌肤状态。

另外这款补水面霜还有一点，它分为两种质地，供不同肤质的人群使用。如果混合型偏干的或者干性皮肤的妹子就可以选用绵绒质地的，而油性或者混合偏油皮肤的人就可以选用空气质感的。根据自己的肤质挑选，帮助修护修复的微伤害，唤醒肌肤活力。不同肤质对应有不用质地的产品，我觉得这点太贴心了，很少护肤品会这么用心的哦。

另外还得提提就是这款面霜是用10X真空泵系统的，颠覆了传统的瓶装面霜的包装。只需轻轻按一下，面霜就会出来一点，不用担心手指接触到面霜带来污染或者一次性弄太多浪费。毕竟不少女宝宝觉得用手刮面霜很不卫生，感觉总会污染瓶子里面的面霜，但这款产品就很贴心。

其实呀，给脸部补水真的没有想象中那么难得，只要先对得保湿产品，你就可以省下很多心，也可以省下很多步骤，重点可以省下很多的钱！！

　　PART 2 眼睛、嘴唇和身体的保湿

干燥时节脆弱的眼睛、嘴唇四周，最容易干燥缺水，如果不注意，细纹就出现了。另外，身体部分在手肘、膝盖、脚后踝等地方也很容易干燥或脱皮，可得细心呵护哦。否则后果就不堪设想了。

总结一下，有做好肌肤的保湿工作，首先是要持之以恒，第二是要选用高效安全的保湿产品，最后再注意一下肌肤的细节部位也不要忽视，这样才能是保湿效果事半功倍喔。