银耳莲子羹

银耳莲子(4) 黄芩的种(0) 白果怎么(3) 决明子减(4) 神经性头(9) 失眠的原(0)

银耳百合莲子羹的功效及做法有哪些？

百合功用：温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便。银耳功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。红枣功用：神中益气、滋补、润……

银耳莲子羹的功效有哪些？

银耳30克，改为小火熬：银耳、莲子；4、红辣椒（切碎）半茶匙。做法。看，兴奋骨髓造血功能、妇女月经不调，略有清香。这样熬出的汤就……

冰糖银耳莲子羹

　　银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多……

银耳莲子羹隔夜能吃吗

　　银耳也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。不少人把它看做是营养滋补佳品。在干燥的冬天，俗称“平民……

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