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凉薯生吃好还是熟吃好?需要注意什么吗?
如果消化正常,可以生吃.但是要注意适量,如果消化不是很正常,还是吃熟的好.凉薯不仅风味出众,还颇具药用价值,它有清热祛火、养阴生……
凉薯生吃有什么作用?需要注意什么吗?
地瓜最好不要生吃,因为生地瓜中的淀粉,若没经过高温,不易消化,容易产生腹胀、嗝气等不适。地瓜不能与柿子同吃、也不宜与香蕉同吃,你……
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