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炖鱼的做法大全 

浏览(3924) |2014-12-25 09:42

为爱所痴
|2014-12-25 09:55

  在我们的日常生活中,鱼是大家常吃的一种鱼类食物。鱼的营养价值可是很高的,要是把鱼搭配其他的食物,那营养可是很周到的哦。你们有炖过鱼吧,你们一般炖鱼用什么东西一起炖的呢?你们想知道炖鱼的做法大全吗?想要一道道美味炖出来的鱼,就来看看小编为大家介绍的关于炖鱼的做法大全吧,教你们轻松炖好一道道的鱼。

  一:糯米炖鲤鱼

  材料: 鲤鱼一条,糯米100克。

  调料: 姜两片,绍酒、色拉油各半汤匙,滚开水四杯,精盐少许。

  做法: ①将鲤鱼剖后洗净抹干水。

  ②将糯米洗净滴干水,加色拉油半汤匙捞匀,放入鲤鱼肚内,用针线缝密,以免糯米流出。

  ③将鲤鱼放入滚水中煮1分钟后捞起滴干水。

  ④将鲤鱼、姜、绍酒放入器皿内,再加入滚开水四杯,中火40分钟,食用时放精盐即可。

  二:清炖鲤鱼

  传说:清炖荷包红鲤鱼是婺源县闻名全国的"池中芳贵,席上佳肴"。据有关方面考察,这种鱼原是明代宫中的观赏鱼,神宗皇帝朱翊钧在位时,祖籍婺源沱川的户部尚书余懋学告老回乡,神宗御赐鲜鱼一对。尚书遂将鱼投入池中,以后衍生繁殖,世代延传,由于这种鱼背宽、头小、尾短、腹部肥大,放在桌上似荷包,故名。据《微州 5a8 府志》载,荷包红鲤鱼在婺源养殖三百多年的历史。1979年荷 包红鲤鱼被列为全国鲤鱼良种。该鱼形雅、色美、肉嫩、味鲜、营养丰富。清炖"荷包红鲤鱼"一菜,盛名江西。

  特点:用荷包鲤鱼炖制而成。成菜肉质细嫩,汤清而粘唇,味醇鲜美。

  工艺:将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出

  材料 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克

  美食做法

  1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用内脏洗净。将鱼放在盘中,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒,入锅清炖至熟,淋上猪油少许即成。

  三:苹果炖鱼

  清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。

  2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。

  3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。

  注意事项

  炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。

  关于炖鱼的做法大全,苹果炖鱼相信大家很少做过这样的一道菜吧,我们应该要尝试的做一下,你们会发现,其实苹果炖鱼可是很美味的。

  四:尖椒炖鱼

  配料:明太鱼 50克、白糖 10克、鲜鱼 200克、尖椒 50克、葱丝 10克、蒜末 5克、姜末 1克、芝麻 1克、白菜叶 30克、酱油 30克、植物油 10克、胡椒面儿0.3克、白糖 5克

  制作方法:1、把鲜鱼切成3厘米的段条,把尖椒洗净备用

  2、在小锅里铺层白菜叶,上面整齐地摆放鲜鱼、尖椒,然后加入酱油、白糖、生姜、1升水炖。

  3、把汤炖到一半,中间加入植物油继续炖,然后放入胡椒面、葱、蒜,上芝麻盛到盘子里。

  五:枸杞炖鱼

  配料: 枸杞子30 克,活鲫鱼3 尾,香菜6 克,葱、醋、料酒、胡椒面、姜末、盐、味精、香油、猪油、清汤、奶汤各适量。

  特色:特点:鲫鱼酥软,枸杞甘甜,香菜碧绿,味美适口。

  操作:

  1.将活鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,洗净,用开水略烫一下。在鲫鱼身上,每隔2 厘米斜刀切成十字花刀。

  2.香菜切段,葱切成细丝。

  3.在铁锅里放猪油,置大火上烧热,依次投入胡椒面、葱丝、姜末,随后放入清汤、奶汤、味精、盐,同时将切过花刀的鲫鱼放在开水锅内烫约4分钟,取出放入场中。

  4.将枸杞用温水洗净后,下鱼锅内,烧沸后,移小火上炖20 分钟,加入葱丝、香菜段、醋,淋入香油即成。

  其实,想要炖好鱼不是一件很难的事,多看看小编为大家整理的关于炖鱼的做法大全吧,你们做起来肯定是很轻松的哦。凡事开头都是难的,只要我们敢于去尝试,你们会觉得很容易的。

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