话说，就在本懂躲在卫生间补防晒霜的时候，一条名为“防晒霜或含有害成分”的微博话题在昨天风风火火刷上了热搜。

　　起因是因为5月7日《美国医学会杂志》的一篇文章称“常见防晒霜的有效成分需要进一步检测，还不能确保安全。”原来研究人员经测试发现，某些防晒霜成分被人体吸入水平过高，会残留于母乳、羊水、尿液中造成安全隐患。这样的研究结果着实让孕妇妈妈们捏了一把汗！

　　一石激起千层浪，网友们都纷纷表达了自己对于这条话题的看法。防晒霜党表示：“不化妆都坚持擦防晒”，现在你跟我说“有毒”？

　　物理性防晒党则说：只有“长衣长裤”硬防晒才是王道啊！

　　懂小姐倒是觉得，对于这次的“防晒霜有毒”风波其实是不需要太过担心的，毕竟美国的研究人员们也说了，这样令人咋舌的实验结果也是建立在较大的使用量上的测试结果。

　　据悉，这些参与实验的志愿者被要求连续4天每天涂4次防晒霜，同时每1cm²的皮肤被要求涂上2mg的防晒霜。但实际上，在日常生活中一整张脸的防晒霜使用量也只需1g，以这样的厚度补涂4次的行为基本上是不太可能发生的。

　　不过孕妇或者重度敏感肌肤的小伙伴确实需要对防晒霜留个心。当然也不是呼吁大家不防晒，因为紫外线对皮肤的伤害远比你想得要大。

 

　　懂小姐说：紫外线的危害

　　大部分的小伙伴都知道，紫外线会让皮肤晒黑，长时间暴露在强烈的阳光下更是会晒红晒伤。但殊不知紫外线的可怕之处还在于会让人晒老，这个过程被之为“光老化”。紫外线中的长波黑斑效应紫外线UVA比起中波红斑效应紫外线UVB具有更大的杀伤力，它能够冲破肌肤真皮层损伤细胞DNA、胶原蛋白与弹性纤维，和它相比UVB甚至都不能够穿破玻璃。

（图片来源网络）

 

　　以下是英国一位69岁常年开车的卡车司机左右边脸的皮肤状态对比，在不做防晒措施的情况下，一直被阳光照射的右半边脸老化迹象明显更为严重。补充说一句，大名鼎鼎的雅诗兰黛特润修护肌透精华露（小棕瓶）所宣称的“夜间修复DNA"其实就是指修复光损伤哦。

（图片来源网络）

　　防晒的手段

 

　　紫外线对皮肤伤害这么大，使用防晒霜又担心对肌肤存在负担，我们到底改如何取舍？其实在防晒的手段上也是有多种选择的，但防晒手段的选择均需要遵从“防晒ABC原则”。

 

　　A (Avoid）
　　躲避永远是最好的防晒方式，避免阳光直射能够避开大部分的紫外线，比如说上午9点至下午5之间尽量避免太多的室外活动就是很好的选择。

（图片来源@视觉中国）

 

　　B (Block）
　　如果在太阳正旺的时候不得不出门，那么就可以选择使用硬防晒的手段遮挡紫外线。比如说撑伞、带遮阳帽、戴口罩等等，这也是懂小姐日常防晒中必不可少的“秘密武器”哦。

（图片来源网络）

 

　　C (Cream）
　　当以上两种方式都行不通的时候，就该轮到防晒霜上场了。使用防晒霜的时候也绝不是“一劳永逸”，如果长时间在户外活动，懂小姐建议每过两小时就要补涂一次巩固防晒效果哦。

（图片来源@视觉中国）

 

　　硬防晒好物推荐

　　如果还是有人担心防晒霜可能会给皮肤造成负担，倒不如选择防晒效果优于“涂防晒霜”的硬防晒手段。今天，懂小姐就给精致的猪猪女孩们带来了一份硬防晒好物草单，毕竟脸基尼也不适合上街吧哈哈，我们有更时髦更精致的选择~

　　推荐 1 防晒伞

　　请各位小仙女们注意，并不是所有的伞都具有防晒效果的哦。请大家选择专业的防晒伞（阳伞）而不是雨伞哦。

 

　　coolibar
　　懂小姐自己也在使用的是这款coolibar防晒伞。选择coolibar的原因其实是因为他们家的布料非同一般。

　　和普通的防晒伞不同，coolibar的防晒伞并不完全依靠伞面上的涂胶达到防晒效果，超薄钛金属无涂层伞布是把二氧化钛融入PG布面的先进技术。所以即使是下雨天使用，防晒效果也不会大打折扣哦。

　　同时双蓬设计有利于散热，即时是在烈日之下都能让你清爽舒适。最主要是外貌看起来也很高科技~

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