除了腰臀比不够理想之外，其实晓彤还有个小小的问题，就是斜方肌比较发达。

　　一件相同的衣服穿在关晓彤和钟楚曦身上，对比是不是就很明显了呢？吊带的款式让晓彤的斜方肌更加突出，所以锁骨以上的位置看着会很厚实，甚至在视觉上连脖子都缩短了。

　　而传统旗袍一般都是有领子的，穿上又会显得肩宽脖子短。

　　 

　　想要斜方肌变小，肩膀变瘦边窄，那PC酱必须拿出“所向披靡”的“天鹅臂”了！

　　STEP1：身体挺直，打开肩膀后上下挥动手臂，注意手臂有一种不断向外延伸的感觉。

　　STEP2：把手臂抬高，向外挥动手臂。

　　STEP3：继续向外伸展手臂，不断地往外伸展开。

　　STEP4：重复第一步的动作。

　　STEP5：肩膀下沉，双臂向下挥动。

　　STEP6：再一次重复第二个动作，向外伸展手臂。

　　PS：每个动作都是4节为一组哦~

　　一味地只追求瘦是不对的哦~还是要在健康地减脂后，有针对性地进行身体塑型，另外也可以通过一些服饰的搭配来遮盖自己身材的不足。总而言之，还是健康最重要鸭！