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跆拳道腰带系法 跆拳道腰带系法 跆拳道运动跆拳道服 腰带手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标,右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。看看后面将左手的腰带交给右手,右手的腰带交给左手。 跆拳道的精神 跆拳道的精神 跆拳道中的“礼义”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。 跆拳道特技 跆拳道特技 跆拳道(韩文:517193 英文TAEKWONDO)是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。 跆拳道由品势(特尔)、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成,是创新与发展起来的一门独特武术。
跆拳道等级如何分 跆拳道等级如何分 跆拳道有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的高低,以“级”、“品”、“段”来划分。“级”分为10级至1级,10级水平最低,1级较高。1级以后入“段”,段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至三段水平,则授予“一品”至“三品”。 跆拳道教学视频集锦 跆拳道教学视频集锦 给喜欢跆拳道的朋友们收集了6套跆拳道视频。大家看看有没有适合自己的。 练好跆拳道特技的三个方面 练好跆拳道特技的三个方面 跆拳道馆分析,特技跟实战是有所差别的,较实战比,特级更注重的是观赏和表演性。有三个方面需要锻炼。
跆拳道比赛规则介绍 跆拳道比赛规则介绍 比赛采用三回合制,每个回合3分钟,回合之间休息1分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目,运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位,以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。以得分判定名次,得分多者名次列前。按体重分级别进行比赛。 跆拳道教学 跆拳道教学  跆拳道教学是一个充满神秘感的活动,而跆拳道爱好者数量成倍的增长,这是人们向往健康生活的具体表现之一,之所以受欢迎,是因为跆拳道不仅能锻炼人的身体,更以它的精神感染着一批又一批跆拳道爱好者。
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